Смузи из имбиря с морковью
Что нам понадобиться;
Бананы
Морковный сок
Молоко
Лед
Имбирь
Лед кладем в блендер,после добавляем морковный сок .Банан и имбирь крупно режем и кидаем в блендер.Заливаем молоком и включаем.Готовность смузи будет видно.
Бон аппетит)
Бананово-Черничный смузи
Ингредиенты;
Банан
Черника
Вода
Молотая корица
В блендер кладем куски банана,шепотку корицы и измельчаем до кремового состояния.Разбавляем водой,в отдельной чаше измельчаем чернику,после все кладем в блендер и смешиваем.Готово.
Клубничный смузи с овсянкой.Очень хорош для завтрака своей простотой и питательностью.
Для смузи надо
Банан
Клубника
Жирные сливки
Овсяные хлопья
Лед
Уже мытую клубнику кладем в блендер после банан,туда-же кладем овсянку и немного льда.
Заливаем все сливками после взбиваем до полной готовности.)
Приятного аппетита.Пишите свои рецепты в комментариях.