Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины. Главное помнить о том, что это состояние болезнью не является, и вести нормальный образ жизни. Однако и в это счастливое время беременной все-таки необходимо быть более осторожной. Отдельно стоит остановиться на травах. Среди женщин бытует мнение, что отвары, настои и лекарства на основе натуральных компонентов растительного происхождения более безопасны для здоровья. Но так ли это на самом деле?
Растительные средства, безусловно, обладают массой полезных свойств. Но в то же время они могут оказать довольно сильный эффект, который может навредить организму беременной женщины. Осторожность все-таки не помешает. Но есть несколько трав, которые можно безбоязненно принимать в период беременности.
«Безопасные» травы для беременной
Перед употреблением того или иного растительного средства проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Особенно, если у вас в анамнезе есть аллергические реакции любого типа. Ведь только он сможет вам подсказать, опираясь на ваше состояние здоровья, какие именно травы допустимы для приема. Самостоятельно назначать себе и принимать никакие растительные средства нельзя. Можно неосознанно нанести вред не только себе, но и своему еще не родившемуся малышу.
Ромашка
Наиболее безопасная трава для беременной женщины. Она отлично себя зарекомендовала как эффективное противовоспалительное средство. Ромашковый чай помогает нормализовать работу пищеварительной системы (а для беременной это так важно!), побороть различные воспалительные процессы. Приготовить напиток не составит труда – в чашку поместите немного растительного сырья (1-2 ч.л.) и залейте кипятком. Настаивайте 5-10 минут. И вот, целебный напиток готов!
Липовый цвет
Цветки липы – уникальное, мягкое и безвредное успокоительное средство. Ни для кого не секрет, что в период беременности женщина постоянно испытывает чувство тревоги или даже страх. Эти эмоции обычно связаны с предстоящими родами и мыслями о том, как все в ее жизни будет дальше, после того, как на свет появится малыш. Милые дамы, успокоиться вам поможет именно чай с липовым цветом. Он незаметно снимет тревожность и нормализует работу нервной системы.
Также нельзя не упомянуть о том, что липовый цвет является одним из важнейших компонентов противовоспалительных отваров, которые рекомендовано употреблять для профилактики и лечения простуды.
Плоды шиповника
Отвар на основе плодов шиповника – сильное иммуностимулирующее средство. Кроме этого данное сырье богато на витамины и минералы, поэтому оказывает также и оздоровительный эффект. Отвар шиповника можно употреблять как монопродукт или же комбинировать его с другими отварами и настоями.
Листья черной смородины
Весьма известное средство, которое является ценнейшим и богатейшим источником минералов и витаминов, которые так необходимы организму беременной женщины. Листья смородины оказывают не только противовоспалительный эффект, но и укрепляют иммунную систему, что особенно актуально в холодное время года, когда есть высокая вероятность простудиться. Достаточно добавить в чай пару листьев и вот, отличное средство, которое защитит будущую мамочку от инфекций, готово!
Имбирь
Это растение поможет справиться с приступами тошноты, которые обычно настигают беременную женщину в первом триместре. Измельчите немного корня имбиря и залейте кипятком. Можно добавить его в готовый чай. Также такой напиток отлично помогает справиться с гриппом и простудой.
Предупреждение ля беременных
Помните о том, что все растительные экстракты – это очень сильные средства. Именно по этой причине фитотерапия сейчас на пике своей популярность. Потому что она весьма эффективна. Натуральные средства обладают множеством полезных свойств и способны исцелить от многих патологий. Но только в том случае, если применять их правильно.
Беременным женщинам необходимо запомнить – если после употребления того или иного растительного средства ваше самочувствие ухудшилось, следует его прием сразу же прекратить.
Тревожные симптомы:
- тошнота;
- головокружение;
- проблемы с ЖКТ (запор или диарея);
- появление высыпаний на коже;
- затрудненное дыхание.
Наличие хоть одного из указанных симптомов – серьёзный повод обратиться к врачу за помощью и консультацией.