Совсем недавно закончился мой ретрит по Осознанным Сновидениям в Сочи. Загоревшись практикой, участники ретрита попросили меня составить список самых важных и полезных книг по теме ОС на мой взгляд. Мне самой было очень интересно вспомнить свои самые любимые книжки про Осознанные Сны и вот сегодня этот список уже готов. Уверена, что он будет полезен не только моим ученикам, но и всем практикующим ОС. Пусть он послужит вам помощником на пути овладения искусством сновидения.
1. Карлос Кастанеда. «Путешествие в Икстлан» — «Активная Сторона Бесконечности».
Книги Карлоса Кастанеды — азбука для сновидца. Одна моя подруга-сновидящая, являясь админом крупного сообщества по ОС, разгребает по 100 сообщений в день от ленивых и находчивых, с просьбой вытащить их в сновидение. Каждый раз, сталкиваясь с такими людьми, она соглашается, а потом задает вопрос - «а Кастанеду читали»? И если слышит «нет» -то показательно возмущается и отправляет в книжный, без подснежников не возвращаться. Как правило, читая К.К. люди либо обламываются об крутизну скалы, либо сами начинают вовлекаться в процесс практики, и так или иначе сами достигают того, чего просили. В произведениях Кастанеды описан опыт многовековой традиции сновидящих в спресованном виде: вы постигаете и наработки, и тонкости, и энергетически подключаетесь к сновиденным энергиям. Эти книги- совершенно необходимая база, подпитка и мотивация для вашей практики.
Начиная читать Кастанеду, важно учитывать два момента, о которые обили коленки предидущие поколения практиков: во-первых, начинайте читать не с первой, а с третьей книги, которая называется «Путешествие к Икстлан» — о том же предупреждают и издатели на развороте книги. Первые две книги довольно сложны и будут полезны вам позже, когда вы уже наберетесь опыта, иначе вы рискуете запутаться, не постигнув первых шагов. Аналогичную ошибку совершают и те, кто с места в карьер начинают читать девятый том, «Искусство Сновидения». Этот опыт будет подобен тому, как вы из первого класса пробуете поступить в институт, исключив первые 11 классов школы. По факту, самые крутые опыты сновиденной практики содержаться даже не там, а в книге «Дар Орла». Поэтому наберитесь терпения и вкушайте Кастанеду поэтапно: само чтение его книг заряжает энергией, необходимой для длительной практики.
2. Флоринда Доннер "Жизнь-В-Сновидении".
Одна из моих самых любимых книг о сновидении, во многом потому, что я, как и Флоринда, по энергетическому строению в традиции толтеков - северный воин, а особенности ее характера и реакции всю дорогу веселили меня до боли знакомыми полярностями. Каждая буква этой книги насквозь пропитана энергией сновидения. В ней передано очень большое количество опыта, и многие навыки, о которых здесь говорится, вам не нужно будет изучать и тренировать: ваше тело запомнит всю эту информацию и само начнет проявлять изученное в сновидении, главное внимательно читайте и обязательно практикуйте.
3. Роберт Монро. "Путешествия Вне Тела".
История радиоинженера из Кентукки восхищает в первую очередь тем, как ярко и бескомпромиссно в жизни автора проявилось его предназначение. О том, как Роберт Алан случайно уснул под шумящее радио и вывалился из тела, как стал регулярно спонтанно выходить на разные слои сновидения, как в реале бегал по психиатрам, чтобы объяснить себе эти приключения. И о том, как он расслабился, стал крутейшим практиком и основал институт ВТП (внетелесные путешествия) вы прочитаете в первой же книге. Но помимо этого вы познакомитесь с огромным количеством опытов, изучите законы и отличия сновиденных пространств, научитесь основным правилам поведения при выходе из тела. В двух же других книгах Роберт развернулся на полную катушку. По факту, Монро - единственный практик, который в своих опытах доходил до настолько далеких пространств, через них познал и объяснил практически все устройство Мироздания, причем настолько точно и глубоко, что при чтении просто дух захватывает, а многие обрывочные духовные знания складываются в единую картину. С полной искренностью можно сказать, что Монро сделал нечто великое: он и пробил дорогу современным практикам, популяризовав внетелесные путешествия, и сэкономил нам века тренировок, поделившись своими опытами, и рассказал на страницах своих книг смысл жизни. Читать обязательно, причем все три книги.
5. Брэдли Томпсон "Осознанное Сновидение за 7 дней».
Книга Брэдли Томпсона содержит пояснения основных техник, а также множество интересных упражнений и экспериментов со сновидением. А эксперименты - это как раз тот путь, который приводит к неожиданным открытиям и вы начинаете понимать, какие именно практики работают именно для вас и как их сочетать. Она хороша тем, что вам самому не нужно составлять себе график работы: вы можете опереться на эту руководство и следовать уже установленному плану. Это очень полезно для новичков, которые чувствуют себя неуверенно и бояться что-то пробовать: после этой книги вы освоите основные практики и поймете, как их применять.
6. Тендзин Вангьял Ринпоче. «Тибетская йога Сна и Сновидений».
Буддийские практики - кладезь энергетических и духовных знаний. Одно из больших преимуществ жизни в современном мире состоит в том, что именно сейчас они открываются широкому кругу людей. Книга Тендзина Вангьяла Ринпоче - один из таких подарков миру. Местами она чересчур основательна и неспешна для современного читателя, в свете чего я бы порекомендовала уделить больше внимания второй, практической части книги, где даются и дыхательные, и визуализационные и энергетические упражнения, которые будут крайне полезны в вашей работе с ОС и выходами из тела.
Успехов вам в практике!
ВАЛЕРИЯ КЛОЧКО.
Оригинал https://vk.com/@1759637-samye-poleznye-knigi-ob-osoznannyh-snovideniyah
