Каждому человеку свойственна определенная форма застенчивости. Можно много спорить о пользе и вреде этой черты, но, уверены, многие согласятся, что в этом вопросе стоит знать границы. Если застенчивость перерастает в нелюбовь к себе и своему телу — это уже комплекс. И стоит заметить, что застенчивость — не врожденная, а приобретенная черта, а значит, мы способны ее менять. Как осознать собственную уникальность и научиться принимать себя такой, какая ты есть — рассказываем дальше.
Борись со своими страхами. Возможно, ты боишься раздеться перед своим бойфрендом или даже в примерочной. Тогда стоит понять, что мы все не идеальны. И если тебе не нравится твоя талия или бедра, это не означает, что так же считают другие. Возьми волю в кулак и борись со своими страхами. Ведь мужчины любят уверенных женщин, которые любые недостатки превращают в свои достоинства.
Решись на безумный поступок - и моментально почувствуешь облегчение. К примеру, устрой любимому романтическое свидание и удиви его кружевным бельем.
Заботься о своей коже. И она тебя отблагодарит! Не жалей зарплаты на новый качественный крем, и наконец найди время на визит к косметологу. Уход за собой, несомненно, повышает уверенность.
Тренируйся. Помнишь ленту "Красотка на всю голову"? Главная героиня тоже стеснялась своего тела, но немного самоуверенности и умения себя пиарить сделали ее хозяйкой собственной судьбы. Пусть ее пример тебя вдохновит! Положительные изменения красавицы начались именно со спортзала. Там ты не только сможешь поработать над своим телом, но и завести новые знакомства и улучшить настроение.
Смени имидж. Можно множество раз оправдываться нехваткой средств на новую одежду, но уже ни для кого не секрет, что существует множество бюджетных способов, как обновить гардероб. Поверь, если у тебя найдется желание, стильно одеться можно даже в секонде!
Будь коммуникабельной. Преодолеть замкнутость в себе и стать более открытой для мира можно, знакомясь с новым людьми. Запишись на интересный мастер-класс, встреться с друзьями, которых давно не видела, или пригласи коллегу на кофе. Легкие разговоры на разнообразные темы позволят заметить собственную смекалку, хорошее чувство юмора и харизму.
Подписка на канал!