Пару недель назад в сторис я показывала часть покупок из метро. Решила написать еще пост. Надеюсь вам будет полезно.
Ваши лайки, вдохновляют меня на новые рецепты. ❤ Подписывайтесь на мой канал и на мой инстаграм!
Готовка, у меня обычно спланирована. На пару дней или даже неделю. Потому, что 3-4 рецепта в неделю снимаю для блога, тут без плана не обойтись. Остальное в большей части импровизация. Приготовить, что-то определенное или что первое придет в голову.
Так, что же покупать в магазине, чтобы можно было импровизировать и вообще всегда все было?
💜 Спасибо за ваши лайки. 💜
Вот мой фудлист.
Крупы:
Рис, я беру в оболочке бурый
Гречка обычная и зеленая
Киноа
Булгур
Кус-кус
Чечевица
Фасоль красная, черная. Иногда белая
Нут
Паста 2-3 вида. Стараемся брать цельнозерновую.
Заморозка:
Брокколи
Цветная капуста
Брюссельская капуста
Зеленый горошек
Кукуруза
Шпинат
Грибы
Ягоды
Тесто слоенное
Мясо разное, рыба.
Томаты в собственном соку. Берите в стеклянной банке и потом блендером их вжух-вжух!
Сливки 15-20%
Соус соевый, терияки, кисло-сладкий
Бальзамический, яблочный уксус
Мука. Муки у меня много, надо еще докупить.
Рисовая
Зеленой гречки
Овсяная
Кукурузная
Цельнозерновая
Нутовая
Наверняка, я что-то забыла. Главное покупать, то что вы точно будете готовить. Если вы не привыкли готовить нут, то и брать его не стоит. Хотите попробовать, возьмите консервированный в банке.
Хлеб, молоко, овощи, фрукты покупаем возле дома.