Беременность и роды для организма каждой женщины, являются самым большим стрессом. Однако, ожидание приятной встречи со своим крохой, первые объятья и поцелуи вселяют уверенность в том, что сложатся идеальные взаимоотношения между мамой и малышом.
И вот беременность и роды позади, новоиспеченная мамочка и ее долгожданный малыш покинули роддом, в котором много квалифицированного персонала и приехали домой, где им вдвоем придется учиться ладить друг с другом. Вопреки всем приятным ожиданиям начинаются проблемы. Мама не может понять чего хочет ее ненаглядное чадо, которое плачет днем и ночью, а помимо того, что нужно заниматься малышом, надо еще делать домашние дела и уделять внимание драгоценному мужу. Женщина теряет ориентир во времени, перестает ухаживать за собой, становится раздражительной и агрессивной. Как же исправить ситуацию установить контакт и наладить быт.
Помощь родных
В таком случае главными помощниками для мамы должны стать близкие муж, мама или сестра. Конечно же, они не должны выполнять всю работу, но могут немного помочь в домашних делах и поддержать морально. Также они могут пойти с ребенком на прогулку и дать маме отдохнуть или выполнить спокойно домашнюю работу, которой с появлением маленького человечка, существенно прибавилось.
Забота о малыше
Кроха должен чувствовать заботу и ласку, именно поэтому его нужно чаще касаться, разговаривать с ним спокойным ласковым голосом, водить на прогулки и обеспечивать комфортные условия.
Попытаться понять причины плача ребенка. Маленький ребенок умеет показывать свои желания только плачем, поэтому он плачет по любому поводу, если голоден, ему жарко или холодно, его что-то немного беспокоит или просто ему захотелось на руки. Пройдет совсем не много времени, и мама научится распознавать причину плача, главное не паниковать.
Нужно попробовать хоть немного наладить режим дня это будет удобнее как для мамы, так и для ребенка. Конечно, кормить и укладывать спасть, на первых порах, по графику не получится, но можно хотя бы установить график прогулок, купаний и других процедур (массаж, гимнастика). Пройдет месяц два и ребенок привыкнет и тогда уже можно будет установить стабильное расписание дня.
Хорошо если ребенок на грудном вскармливании, тогда успокоить его можно грудью, если давать по требованию. Кормить ребенка можно лежа, что даст возможность маме отдохнуть. Если же ребенок на искусственном вскармливании тогда успокоить его можно, если брать на руки когда он плачет. Не следует бояться того, что ребенок привыкнет к рукам, ведь совсем скоро он вырастет и начнет напротив вырываться на свободу, что бы в начале ползать, а после ходить и бегать.
Некоторые мамы берут ребенка ночью в свою постель, что бы иметь возможность выспаться. И это не плохой вариант, но следует учесть, что после трех месяцев будет крайне сложно приучить его спать в своей кровати.
Сложный период
Проходит время, режим наладился, ребенок плачет все реже, мама находит время для себя и тут, начинается новая волна неприятностей - лезут зубы. Снова беспрерывный плачь. От этого никуда не денешься, но и такой ситуации ребенку можно помочь. Главное запастись терпением и приобрести средства, которые помогут уменьшить неприятные ощущения (специальные гели и колечки, заполненные жидкостью), также можно массировать воспаленные десна, чистыми руками.
Если малыш заболел, ему нужно больше уделять внимание и стараться сначала выявить причину заболевания, а затем ее устранять. Нельзя паниковать, так как ребеночек чутко чувствует настроение матери и может волноваться еще больше.
Время для себя
Нельзя полностью посвящать себя только ребенку, нужно найти время для себя, что бы поддерживать и состояние здоровья, и внешний вид. Если нет возможности оставить ребенка и пойти в спорт зал, можно спокойно делать зарядку вместе с ним. Существует целый комплекс занятий такого рода, главное желание.
Что бы муж, не чувствовал себя обделенным, нужно находить время для общения с ним. Но и его, конечно, необходимо обязательно привлекать к занятиям с малышом и помощи по дому. Тогда у каждого будет возможность отдохнуть и набраться сил.
Между дитем и матерью самая крепкая связь, а для того, что бы обоим было комфортно, мама должна всегда сохранять спокойствие, и помогать малышу, преодолевать все невзгоды и неприятности.
Источник: http://prettysecrets.ru/kak-naladit-kontakt-mezhdu-mamoj-novorozhdennym-rebenkom