Пассивная агрессия является моделью поведения, при которой человек пытается уйти от напряжения посредством проявления незаметной для окружающих агрессии. Вернее, обычно она заметна, но совершенно не типична в привычном понимании этого слова. Человек, использующий данную модель поведения хорошо владеет манипуляцией, т.к. это и является главным способом самоудовлетворения, снятия напряжения.
Впервые термин пассивной агрессии обозначил американский военный Уильям Меннингер. Он обратил внимание на то, что многие солдаты не выполняют приказы в надлежащем виде. Оттягивают сроки, оскорбляют командиров за их плечами. Но открыто против они не выступали.
Один из самых часто распространенных способов пассивной агрессии можно наблюдать в отношениях. Многие люди в родственных отношениях вызывают чувство вины у других, либо стараются вызвать жалость, пробудить чувство долга. Пассивная агрессия противоположность активной, ее обычно выбирают те, кого по тем или иным причинам не научили отстаивать рационально свои интересы, кто не умеет просить то, что им нужно.
Приведем примеры пассивной агрессии:
- Необоснованная критика за спиной
- Двусмысленные фразы(к примеру словесно фраза звучит обыкновенно и спокойно, но смысловая часть подразумевает собой манипуляцию, к примеру разговор между двумя людьми):
— Дорогая, можно я сегодня схожу с друзьями в кафе
— Конечно, я и дома посижу, чего мне... Мне и дома нормально, сходи с ними.
— Что-то случилось? Давай я не пойду.
— Зачем? Ну зачем ты не пойдешь? Иди конечно.
— Ты сейчас на меня обижаешься?
— С чего мне обижаться? С чего вдруг мне обижаться?
То есть манипуляция и пассивная агрессия.
- Злые шутки, травля(по большей части в интернете за фейковыми страницами)
Что же с этим вообще делать если вы связались с таким человеком или у вас есть такие признаки?
Сама по себе пассивная агрессия возникает из-за неудовлетворенности и нераскрытости себя, своих желаний. Вероятно вас раньше подавляли, либо вы воспитывались в конфликтной атмосфере. Чтобы решить эту проблему на самом деле достаточно понять чего вы хотите. В момент появления пассивной агрессии спросите себя или того человека о том, что именно он хочет. Можете попробовать размыслить в каких глубинных причинах дело, отчего у вас это появилось.
Если вам близка наша тематика, вам не хватает общения или взаимопонимания, то буду рад вам на моем канале. Также можете переходить в мою группу ВК, где я делюсь своим творчеством.