Приветствую, читатели. Во многих своих статьях я делаю подборки о том. как выглядят певицы восьмидесятых/девяностых сейчас. Обычно, если у человека много денег, он может себе позволить дорогие услуги от визажиста до косметолога. Или оплатить дорогостоящую пластическую операцию. Многие певицы, чтобы выглядеть хорошо прибегают к хирургии. Иногда получается удачно, иногда нет. В этой статье я подобрала тех певиц, которые несмотря на свой возраст выглядят очень хорошо. Например, королева восьмидесятых C. C. Catch. совсем не выглядит на свой возраст. Сейчас ей 55. Можно сказать, что она активнее 20-летних. Она до сих пор выступает на сцене, выступает с гастролями, ведет активный образ жизни. Не всегда деньги могут обмануть старость, Нужно самому работать на своей внешностью и над поддержанием своего здоровья. Певица отмечает: "Чтобы сохранить свое здоровье не обязательно иметь много денег". Действительно, ведь почти каждый может себе позволить следить за своим здоровьем. Можно заниматься в любом месте. Если нет помещения-пробежки на улице всегда доступны.
У певицы нет свободного времени, а при таком режиме поддерживать правильное питание очень сложно, но быстрый жизненный темп позволяет держать тело в форме. Конечно же, еще запрет на вредные привычки.
Ещё одна исполнительница певица Шер. Сейчас ей 73 года. Её секрет молодости "планка". Многие знают это упражнение. Так вот, она стоит в планке 5 минут, в таком-то возрасте. Так же она вегетарианка. В своем Твиттере она отметила, что не любит мясо. Также у неё нет вредных привычек. Конечно, иногда она срывается и употребляет фастфуд, но потом она делает разгрузочные дни.
Также певица отмечает, что следить за своим здоровьем- это часть её жизни. Мало кто знает, но в 60 лет она увлекалась сёрфингом. Она пять раз в неделю ходит в спортзал, а также много бегает и ходит пешком. Один из её секретов того, как она выдержать такие тренировки- просто получать от них удовольствие. И конечно же, планка каждый день)
Читайте также: Молодость не вечна. Как сейчас выглядят знаменитые певицы 80-х или Певицы, внешность которых не портят годы