Я уверен - ты ощущал это чудесное состояние.. Состояние потока 😏
Вечер в хату, Бро! 🤙
Да, еще один бестселлер о том, как стать счастливым.
📘 Книга №54: "Поток: Психология оптимального переживания" - Михай Чиксентмихайи
▪ 461 страница
▪ Оценка на livelib 4.1/5
Я знаю, что ты хочешь жить счастливо. Но можно ли этого достичь, не понимая что такое счастье, как и где его раздобыть? Что для этого сделать?
Считай, что перед тобой инструкция.
📖 О чем
Данная книга является результатом исследования автором творческих людей, которые в моменты занятие каким-либо делом, испытывали потоковое состояние.
Поток это состояние полного слияния с делом, когда перестаешь ощущать время, себя, а вместо усталости появляется прилив сил и энергии. И все это вместе приносит ощущение невероятной радости и счастья.
Ни слава, ни благосостояние, ни грандиозные цели не гарантируют состояния потока, если у человека не возникает ощущения внутреннего подъема, вдохновения, полноты жизни.
И наоборот, ощущение потока может сделать счастливым человека, не имеющего многих материальных благ и регалий. Таким образом, автор утверждает, что поток это не что-то данное нам свыше, но результат наших осмысленных усилий, а значит каждый может его достичь.
Чиксентмихайи на примере разных профессий показывает возможность достижения потока в любом деле и то, что их всех объединяет - формулу потока.
Так же автор показывает, что это состояние можно достичь не только в деле, но и в любви, работе, общении с людьми, тем самым, сделав жизнь одним радостным переживанием.
📕 Вопросы, раскрытые в книге:
- как достичь состояния потока?
- как контролировать и упорядочивать сознание, чтобы получать радость?
- как наполнить жизнь смыслом?
- как стать более сложной личностью?
- как получать удовольствие от умений своего тела?
- как достичь душевной гармонии, даже в тяжелой ситуации?
- как получать силы из стрессовых ситуаций?
- как упорядочить свои цели?
- как управлять собственной жизнью?
📗 Прочти ее, если ты
- хочешь повысить качество своей жизни
- хочешь жить счастливо и осознаешь, что это зависит от тебя
- находишься в поиске своей цели, своего смысла
- хочешь получать радость от всех своих начинаниях
📝 Цитата
"Как ни парадоксально, но готовность подчинить свои цели чему-то большему и играть не по тем правилам, какие хотелось бы установить, свойственна именно сильным людям"
Я как всегда - нашел в этой книге несколько золотых самородков)
Бро, ощущал ли ты когда нибудь состояние потока? Что это было за дело? Я в потоке, например, когда пишу или читаю)
Будь умным. Будь счастливым
Твой бро - @the_marsl