Честно говоря, за 18 лет моей жизни, а в частности за время школьных лет, методом проб и ошибок, я отчасти накопил опыт, как преодолеть желание откладывать важные (а иногда и все без исключения) дела в долгий ящик.
Позже, завтра, потом. Знакомо, правда? А когда это «потом» наступит, одному Богу известно.
Главное, что следует знать - дела сами себя не сделают, особенно, если это что-то очень важное и не требует отлагательств.
Дело в том, что прокрастинация и лень балансируют где-то на одном уровне, но все же это разные вещи. Так вот, могу вас заверить, что от прокрастинации до лени - один шаг или несколько отложенных на потом задач.
Сначала вы просто откладываете дела на завтра, но все же делаете их в самый последний момент, когда вас во всю уже ругает начальник/учитель/родители.
Со временем вы вообще прекращаете делать что-либо, ибо гораздо приятнее отдохнуть лишний час, чем заниматься нудной и скучной работой.
Поздравляю, таким образом вы в кратчайшие сроки заработаете славу безалаберного лентяя.
Чтобы избавиться от этой плохой привычки, включите в свою жизнь два простых, но действенных правила:
- Из всех ваших задач выберите самую важную. Уберите подальше все гаджеты и ограничьте доступ к интернету, чтобы ничего не мешало вам сконцентрироваться на работе. Если задача кажется слишком тяжелой, просто разделите ее на несколько частей, поочередно выполняя каждую из них. Между каждой из частей вы можете делать коротенькие перерывы, чтобы не устать и не потерять мотивацию. Выполнив это задание, принимайтесь за следующее. Вот увидите, метод разделения одного трудного задания на несколько более лёгких поможет вам выполнить работу более быстро и качественно.
- Верьте в собственный успех. Прокрастинацию можно победить, если верить в себя и в свои силы. Дайте себе время и наблюдайте за результатами. Вы можете побаловать себя чем-то после выполненной работы, потому что вы справились и стали на шаг ближе к тому, чтобы стать ответственным человеком. Главное не будьте слишком строги к себе, потому что ваши старания и попытки стать лучше важны не меньше, чем результат.
Самое главное - положить начало. Как только вы начнёте, вы и сами не заметите, как даже самые тяжелые на первый взгляд задачи будут выполнены в мгновение ока, а вам не будет стыдно перед другими, из-за того, что вы снова опоздали со сдачей каких-то дел.
Если у вас когда-либо были проблемы с тем, чтобы сесть за работу не медля и без отлагательств, то я искренне надеюсь, что в этой статье вы приобретёте для себя какой-либо ценный опыт и возможно станете на шаг ближе к своей цели.