Я уже писала о секретном способе тренировки для глаз, а сегодня расскажу о существующих онлайн тренажерах.
Конечно, любая тренировка это усилие, которое так трудно делать ежедневно, поэтому я предлагаю совместить приятное с полезным. Если вы решили улучшить свое зрение, то заниматься придется регулярно. Возможно, не каждый день, но 2-3 раза в неделю обязательно, это как походы в спортзал, у глаз тоже есть мышцы и внутри глаза кровообращение замедляется с годами или от черезмерного напряжения.
Итак, сначала о тренажерах
Онлайн тренажеры для глаз придумали для ленивых :). Даже не надо смотреть вдаль или вбок - все сделали за нас.
1. Тренажер - зарядка для глаз http://blimb.su/ . Вы следите за точкой, а она движется так как надо для тренировки. По времени не долго, фон меняет окраску, хорошо снимает напряжение.
2. Нейрографический тренажер Слогодского . Точка движется по траектории: скорость движения и выбор траектории за вами. Снимает усталость с глаз, удобно можно и траекторию выбрать и скорость движения точки и даже время. Можно тренироваться и наращивать темп, как в спортзале.
3. Метод пиратских очков. По экрану бегают по своей траектории разноцветные квадраты. Тренировка для каждого глаза отдельно, по времени немного затянуто, 5 минут 1 глаз. Пишут, что улучшает остроту зрения. Да, после 10 минут эффект заметен, но для меня очень долго, пользуюсь редко.
Теперь про удовольствие
Мне удовольствие приносит рассматривание магических картинок. У меня есть такая книжка, поэтому компьютер или другой гаджет мне не нужен, это плюс. Если у вас книжки нет, можно и с экраном работать. Трехмерные магические иллюзорные изображения легко можно найти в интернете, как и инструкцию работы с ними.
Суть рассматривания состоит с "автонастройке" ваших глаз на изображение. Если смотреть не стараясь сфокусироваться на отдельных элементах, выключить голову, что тоже полезно, то через несколько секунд глаза сами наводят резкость и тогда изображение как-будто проваливается, становится объемным.
В первый раз это может занять больше времени, настройка может вообще не получиться, наберитесь терпения. Расстояние до картинки должно быть комфортным, глаза как-будто начинают немного засыпать, это хорошо. Если изображение "поплыло", главное не отвлекаться и поймать тот самый стерео эффект. Отвлеклись и все придется начинать сначала. Эффект от увиденного стоит потраченных усилий :). Это как в первый раз одеть очки на 3Д фильме.
Плоскость станет вполне объемной 3-хмерной реальностью в которой будет самостоятельно существовать объемный объект.
Примеры:
Приглядись внимательно, ждите когда "проявится" объемное изображение. Картинки я выбрала не яркие, так будет чуть легче.
Поучилось или нет? поделитесь своим опытом в комментариях. У меня тоже не сразу получается, но миг "прозрения" того стоит!
На этом у меня все. Берегите ваши глаза, любите себя, читайте книги, изучайте людей, смотрите хорошее кино, не жалейте лайков и подписывайтесь на мой канал. До встречи !
Еще почитать:
Как вернуть глазам зоркость? 1 маленький семейный секрет для восстановления зрения
"Тот самый концерт", та самая Пугачева. Звезда! Гори, гори ее звезда!
Выходные с Винни-Пухом, обнаружились мультляпы и неожиданные кадры