⠀
Итак, разрыв (развод)= утрате близкого (смерти). Психика устроена так, что в такие моменты человек одновременно проживает ярчайший спектр эмоций ( от обиды до принятия, от сомнений до уверенности и другие противоречивые состояния) для организма это самый настоящий стресс.
⠀
Я не буду давать советы из серии: «окружайте себя как можно больше противоположным полом», «порадуйте себя приятностями» и все в таком духе. Это и так понятно.
⠀
Поговорим немного о другом:
⠀
-Первое, что стоит понять и принять это то, что все что Вы сейчас испытываете-это ни хорошо, ни плохо. Не давайте никакой оценки своим состояниям. Пусть они просто пока будут с вами.
⠀
- Осознайте что эти мощнейшие процессы, которые сейчас протекают в вас-это энергия, колоссальная энергия. Которую можно бездарно растратить, а можно использовать себе на пользу.
⠀
Вот тут подробнее:
⠀
Когда Вы переживаете разрыв, вы своего рода находитесь на распутье и тут очень важно понять, что Вам и только Вам решать, куда именно Вы пойдёте.
⠀
Первый путь: Вы можете поддаться всем этим ощущениям, которые так и манят скатиться в сладостные муки горести. Потому что это выгодное состояние, это скидывание с себя ответственности за свою жизнь «по уважительной причине» так сказать.
⠀
Второй путь: Осознав колоссальную энергию этого состояния, ты можешь направить ее на себя, а не в пустоту. В боли можно открыть себя. Тебе только кажется, что ни на что нет сил, на самом же деле ты просто не умеешь эффективно пользоваться ею. Главное начни. У тебя есть шанс гораздо быстрее достичь, того чего ты так желал(-а) долгое время:
⠀
- сделай своё тело привлекательнее / душу красивее /характер сильнее/ мышление эффективнее.
- постоянно, постоянно вкладывай энергию в свои идеи и цели. Хотел(а):
⠀
Написать книгу-пиши!
Открыть свои курсы-открывай!
Переехать в другую страну-отлично!
Открыть своё дело-самое время!
- подружись с болью) Болей и делай, делай и болей. Главное не останавливайся.
⠀
Расставание-это всего лишь часть, прекрасной жизни. А вот энергия в этот момент-бесконечный ресурс для тебя.
⠀
P.S.: Я знаю о чем говорю! Просто попробуй. 😜
⠀
Всех целую, дорогие)❤️