1. Для начала вообще ничего не делай. Серьезно! Прекрати любую деятельность: не ходи по квартире, не сиди за компьютером, не ешь, не пей, не читай, не лежи, не слушай музыку. Пожертвуй на это дело 15 минут, и сразу захочется что-нибудь все-таки сделать.
2. Да тут дел на 5 минут! Заставь себя поработать 5 минут – это проще чем принимать за дела, осознавая, что придется трудиться весь день. Пять минут можно вытерпеть что угодно! И в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Вполне вероятно, что начав ты уже не остановишься пока не доделаешь.
3. Разбей большие задачи на части. Взяться за решение большой задачи порой невозможно. Раздели ее на мелкие задачки и выполняй по очереди, с перерывами – и у тебя получится!
4. Вознаграждай себя! Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно поощрять себя после каждой части выполненной работы. Выпей чашечку кофе или стакан сока, прогуляйся с собакой или просто отдохни под любимую музыку. Это хорошая привычка.
5. Не откладывай на завтра. Завтра – это самый загруженный день недели. Если что-то хочешь сделать – сделай это прямо сейчас. Завтра обязательно появятся другие срочные дела.