Найти в Дзене
BES.KZ

9 причин секущихся кончиков волос

Технологи и специалисты нашей компании составили список самых часты причин, по которым появляются секущиеся кончики, а так же рекомендации, как этого избежать 1. Недостаток витаминов и микроэлементов Добавьте в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3 Пропейте витаминный комплекс Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний 2. Нехватка жидкости Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха 3. Неправильное питание Употребление в пищу жареного, острого, сладостей, жирной пищи пагубно сказывается на здоровье волос 4. Злоупотребление алкоголя, кофеина, никотина ведет к разрушению витаминов всей группы А, В, С, Е, РР. Выводит из организма железо, цинк, калий 5. Заболевания Чаще всего это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за них ухудшается всасывание, а также усвояемость вит

Технологи и специалисты нашей компании составили список самых часты причин, по которым появляются секущиеся кончики, а так же рекомендации, как этого избежать

1. Недостаток витаминов и микроэлементов

Добавьте в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3

-2

Пропейте витаминный комплекс

Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний

2. Нехватка жидкости

-3

Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха

3. Неправильное питание

-4

Употребление в пищу жареного, острого, сладостей, жирной пищи пагубно сказывается на здоровье волос

4. Злоупотребление алкоголя, кофеина, никотина

-5

ведет к разрушению витаминов всей группы А, В, С, Е, РР. Выводит из организма железо, цинк, калий

5. Заболевания

-6

Чаще всего это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за них ухудшается всасывание, а также усвояемость витаминов и микроэлементов. Прием антибиотиков, стресс, неблагоприятная экология пагубно сказываются на состоянии микрофлоры

6. Неправильный уход

-7

ШАМПУНЬ следует подбирать строго по типу волос.

НЕ ТРИТЕ ВОЛОСЫ ПОЛОТЕНЦЕМ, сверните их в чалму и подождите, пока полотенце впитает влагу, досушите феном НЕ ПЕРЕГРЕВАЯ

НЕ РАСЧЕСЫВАЙТЕ МОКРЫЕ ВОЛОСЫ

7. Пренебрежение головными уборами

-8

В МОРОЗ надевайте шапку, если волосы длинные — прячьте их под верхнюю одежду. Иначе можно нарушить кровоснабжение волосяных луковиц, что ведет к раннему облысению

В СОЛНЦЕ. Ультрафиолет разрушает верхний слой волос, что приводит к их обезвоживанию. Используйте увлажняющие средства и шампунь с УФ-фильтром

8. Прически и укладки

-9

Частое окрашивание, химия, использование плойки, утюжка, электробигудей и большое количество лаков, пенок, муссов. За стремлением к совершенству вы расплачиваетесь здоровьем волос

9. Длина

-10

На очень длинные волосы не хватает вырабатываемой сальными железами смазки. Используйте специализированное масло для секущихся кончиков и регулярно обстригайте их на пару см.

Если вы еще не подписаны на наш канал, то сделайте это прямо сейчас. Потому что именно тут вы найдете эксклюзивный контент для вашей красоты. И не только :)
И оценивайте лайками те публикации, которые вас больше всего интересуют. От этого зависит тематика будущих статей.
Подписывайтесь на наш instagram