Технологи и специалисты нашей компании составили список самых часты причин, по которым появляются секущиеся кончики, а так же рекомендации, как этого избежать 1. Недостаток витаминов и микроэлементов Добавьте в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3 Пропейте витаминный комплекс Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний 2. Нехватка жидкости Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха 3. Неправильное питание Употребление в пищу жареного, острого, сладостей, жирной пищи пагубно сказывается на здоровье волос 4. Злоупотребление алкоголя, кофеина, никотина ведет к разрушению витаминов всей группы А, В, С, Е, РР. Выводит из организма железо, цинк, калий 5. Заболевания Чаще всего это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за них ухудшается всасывание, а также усвояемость вит