Утро. Будильник. Как же он бесит!!! Как только слышу его звуки, то готова просто выкинуть телефон в окно! У вас так бывает? Думаю да. Все начинает бесить именно с этого самого момента! Какое тут доброе утро?
Но, чтобы хотя бы будильник не так напрягал, я вот что вам посоветую: поставьте на телефоне мелодию, которая вам нравится. Она может быть связана с любимым фильмом или каким-то приятным моментом, да просто нравится песня). Коль просыпаться, так под классную музыку, а не под стандартные пищалки всякие .
Это первая хитрость:)
Вот еще одна хитрость!
Проснувшись, не спешите вскакивать с постели. Полежите минутку, наслаждаясь покоем, и улыбаясь. Можно потянуться, немного размяться или просто поприседать раз 20. Организм потихоньку взбодрится и вам не будет так тяжело собрать все мысли в кучу и себя заодно. )
Третья хитрость.
Думаю все вы прекрасно знаете о пользе воды. Без нее никак! А особенно утром. Выпейте стакан воды натощак, это очень полезно для организма + запускаются все обменные процессы и вы еще больше проснетесь:) Проверенно!
Четвертая хитрость.
Многие упускают этот момент, а зря! Организм вам скажет спасибо! И день будет чуточку лучше. Как думаете, о чем я? Конечно же о завтраке :) Это же так прекрасно выпить чашечку кофе с какой-нибудь вкусняшкой (которую можно себе позволить с утра), сделать омлет, сварить кашку или даже просто насыпать хлопьев с молоком . И при всем при этом посидеть в тишине, подумать о своем ..Ну или полистать инстаграм, как многие любят это делать за завтраком :)
Я обожаю завтраки, и каждый вечер ложусь спать в предвкушении, что с утра буду кушать что-нибудь вкусненькое !) Кстати это мне помогает быстрей заснуть)
Ну и конечно же, дамы, не забываем умываться и увлажнять наше прекрасное личико! Умываться с утра нужно! Это тоже помогает проснуться :) Лично я обожаю после умывания наносить всякие крема, чтобы кожа сверкала и была увлажненной. А потом уже можно и немножко подкраситься, если нужно. И по делам.
Но главное- не забудьте улыбаться!) Поначалу это кажется каким-то бредом, но я проверила на себе. Если я улыбаюсь всему вокруг, себе в зеркале, то и вокруг все стараются улыбаться, и день будет лучше !)
Утро бывает добрым! Мы сами его делаем таким :)