Вы слышали, как люди говорят, что все диеты - это отстой, так как нужно постоянно ограничивать себя и в итоге срываться. Но недавно "эксперты" придумали, как можно есть все что хочешь и при этом худеть! Одобренное Агентством Министерства здравоохранения и социальных служб США оборудование, буквально высасывает съеденную пищу из желудка. Звучит впечатляюще, особенно для любителей плотно поесть. Но не поддавайтесь на эти уловки.
Это не значит, что я отстал от жизни и отказываюсь принимать будущее с современными технологиями. Я просто реалист и вижу, где пытаются заработать на ленивом и доверчивом человеке. Ведь, если вы мотивированы похудеть, понимая, что этот процесс занимает не неделю и не месяц - то есть физические нагрузки и правильное сбалансированное питание.
Согласно новой методике, одобренной Агентством Министерства здравоохранения и социальных служб США, вы удаляете съеденную пищу из желудка, а точнее из отверстия в животе. Желающему похудеть прорезают отверстие на теле и высасывают пищу из желудка.
Просто на пару секунд попробуйте осмыслить - то, на что человек готов пойти ради желанной цели, не прикладывая к этому никаких усилий. И сразу же выбросьте эти мысли из головы. В моем понимании большинство успешных, в финансовом плане людей следят за своим здоровьем. Соответственно 90% клиентов для осуществления этой услуги возьмут кредиты, в надежде выглядеть как модель с обложки журнала, не понимая, что это заведомо тупиковая ситуация.
Развитие медицины или попытка срубить денег?
Еще раз, доктора и ученые пытаются удалить человеческий элемент управления весом, а не понять и изучить его. Это полностью игнорирует реальные причины избыточного веса у людей. Спросите людей, которые успешно сбросили вес и они скажут вам, что дело не в веществе, а в поведении.
Да, некоторые люди едят слишком много. Да, они потребляют слишком много калорий. Да, у них высокий процент подкожного жира. Но нет, они не тренируются и не наращивают необходимые мышцы - а ищут лазейку, чтобы достичь желанного результата.
Не пытайтесь просто проанализировать проблему - ищите источник проблемы!
Ваши привычки и окружение, формировавшиеся годами, с самого детства могут сформировать из вас того, кем вы являетесь сейчас. Если ваши родители неправильно питались, кормили вас вредной пищей и не уделяли времени на здоровье - то конечно, эти привычки вам покажутся нормальными. Их может быть невероятно сложно преодолеть.
Точно так же, если в детстве у вас был лишний вес - то вам будет гораздо труднее разогнать свой метаболизм.
В частности, это сводится к выбору:
Вы контролируете свою жизнь.
Вы не можете контролировать свою жизнь.
У вас есть свобода выбора, в любой момент, что вы контролируете. То, что происходит после этого, может быть чертовски тяжелым, но нет ничего более приятного, чем посвятить себя идее, что все в вашей жизни - ваша вина и хорошее, и плохое. Возьмите на себя эту ответственность и не обвиняйте никого, кроме себя, в своей жизненной ситуации (толстый, бедный, одинокий, замкнутый и так далее).
Речь идет о небольших победах, сделанных последовательно в долгосрочной перспективе. Небольшой прогресс в улучшении своей жизни и здоровья и желательно только в лучшую сторону. Не ожидайте получить супер пресс за пару ленивых тренировок. Это пустое обещание и полная чушь. Начните делать, что угодно, но начните сегодня и сделайте это снова завтра. Сделайте 10-минутную прогулку или сделайте 5 выпадов. Не беспокойтесь о мелочах - просто двигайтесь!
Есть секрет долгосрочного здоровья и физической формы, но это точно не про высасывание еды из желудка по трубочке. Это радость, когда вы снова двигаетесь и со временем достигаете новых вершин. И через какой-то промежуток времени - оглянувшись назад вы понимаете, что совершили огромный путь, о котором даже не мечтали. Главное помнить, что для того, чтобы действие стало привычкой - нужен всего лишь 21 день и 90 дней, чтобы это действие стало стилем жизни.