,,СТАРОСТЬ ТАКАЯ ЖЕ БОЛЕЗНЬ И С НЕЙ НУЖНО БОРОТЬСЯ ,, -Илья Ильич Мечников . Великий русский ученый . Лауреат Нобелевской премии 1908 г.
Возраст это просто цифры.
Это канал ,,КАРАТЕ ДЛЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК,,
Как известно множество факторов может привести к заболеванию астмой. От чего появляется астма у человека к сожалению медицина не знает. Считается, что это чаще всего аллергическая реакция организма на какие -то раздражители.
Моя астма которую я раньше практически вылечил не давала о себе знать. Я был практически здоровым человеком несколько лет. Но попал под обстрелы в Луганске в 2014 году. Жуткий стресс и постоянный спазм в легких.
Я за одну ночь превратился в инвалида .
Дальше спазмолитики, бронхолитики итд.
В БОЛЬНИЦАХ И ПОЛИКЛИНИКАХ лечение по одной методике. Возможно применением гормонов.
Все это давало мне временное облегчение . А найти причину появления астмы и эту причину устранить выясняется практически не возможно. И получается вылечить астму нельзя.
Стресс от обстрелов запустил в моем организме какие-то процессы приведшие к астме.
Что я только не делал для лечения.
Лечился амбулаторно. В поликлинике выпишут балончики для ингаляций плюс таблетки. В стационаре лежал три раза. Чего -то капают общеукрепляющее и гормоны. Реально помогают гормоны. К сожалению временно. Для себя я НАЧАЛ пытаться установить с чего нужно начинать борьбу.... и как бороться с АСТМОЙ.
Решил разобраться ПОЧЕМУ мое состояние постепенно ухудшается, а лекарства все меньше помогают.
Очень важный и САМЫЙ ГЛАВНЫЙ фактор почему состояние астматиков становится все хуже и хуже. И почему лекарства все меньше помогают в лечении астмы. И все хуже снимают бронхоспазм.
А ВСЕ ДЕЛО В СЛИЗИ КОТОРАЯ ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ЗАПОЛНЯЕТ ЛЕГКИЕ . И со временем легкие превращаются в емкость снизу и доверху забитой густой слизью. Слизью настолько густой и концентрированной, что ею можно обои на стенку клеить . И лекарства попадают на поверхность слизи и не проходят внутрь легких. Слизь. лекарства не пропускает. Поэтому состояние астматика потихонечку ухудшается .
И со временем все становится очень плохо вплоть до .....исхода.
Выводить слизь таблетками бесполезно. Лично я вывожу только небулайзером с использованием различных специальных растворов и по моей методике.
И не 5-7 дней, а очень длительный период. Затем небольшой перерыв и опять... Только через несколько недель эта густая как
клей консистенция начинает понемногу выходить из моих легких.
И Я начал чувствовать облегчение. НО ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО МОЕЙ БОРЬБЫ ...
Затем я перерыл кучу литературы .Различных статей . Видеороликов. Встречался не только с пульмонологами, но и не- профильными врачами .
Для себя определил какие факторы могут провоцировать процесс заболевания астмой. И начал их устранять.
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗАБОЛЕВАНИЕ АСТМОЙ.
Аллергия. Аденовирусная инфекция. Хламидиоз. Микоплазмос. Цитамегаловирус. Грибок кандида. Стресс. На это все сдаю анализы раз в год. Борьба со стрессом это отдельная тема.
Далее. Дисбактериоз. Зубы и профилактика. Не допускать простуд. Повышенное артериальное давление влияет на ухудшение состояния астматика. Как впрочем и снижение давления. Перепады атмосферного давления. Сами лекарства от давления в также провоцируют астму. Безконтрольный прием антибиотиков. Стресс. Снижение иммунитета.
Для себя я взял за правило. Каждый день у меня или спортзал или ходьба. Специальные дыхательные упражнения увеличивающие объем моих легких в том числе и с небулайзером. Массаж груди и вилочковой железы.
Делаю каждый день упражнения для профилактики и поддержания в норме моего артериального давления. Диафрагменное дыхание. Обязательная чистка легких от слизи. Изменил систему питания так как это влияет на мой иммунитет и общее состояние организма.
После небулайзера не большой отдых и обязательно прогулка при которой легче отходит мокрота из моих легких.
Сейчас мне 62 года. Год назад записался и регулярно тренируюсь три раза в неделю секцию КАРАТЕ КУДО.
Мой рост 185см. Вес 115кг.
На сегодняшний день я АСТМУ практически победил.
Занимаюсь карате три раза в неделю по 1.5 часа .
Это работа моих легких в разных режимах и как следствие их очищение. Карате босиком-- это массаж моих аккупунктурных точек . Специальные ударные техники руками и ногами все основаны на скручиваниях и вращениях. Это массирует мои легкие а также способствует их очищению.
Обязательная атутофагия--- 12-14 часовое голодание которое очищает организм от плохих болезнетворных бактерий.
Газированная вода- по совету академика Л. Бокерия - очищение от анаэробных бактерий которые вызывают воспалительные процессы в организме человека. .
Раз в неделю обязательно баня с парилкой. Обязательно с веником и настойками из трав. Кстати-в бане высокая влажность и всегда дышится легко. Баллончиками в бане не пользуюсь.
СПЕЦИАЛЬНО заряжаю ВОДУ на ОЗДОРОВЛЕНИЕ и ИСЦЕЛЕНИЕ. Воду которую я использую для питья и приготовления пищи. . Это легко делается. Об этом расскажу в следующих публикациях.
Изменил систему питания.
И конечно поддерживающая лекарственная терапия которую я тоже для себя адаптировал. Подробно о спорте, своих упражнениях , О своем образе жизни где много интересного и полезного я буду рассказывать дальше.
Подписывайтесь на мой канал. Карате для бабушек и дедушек.
ТОЛЬКО МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. НЕЧЕСОВ ВЯЧЕСЛАВ.