Современный быт и борьба за выживание убивает в нас жизнелюбие и любовь к себе. Добавляют масла в огонь мужья, бойфренды, начальники, "добрые" подруги : ноги кривые, волосы седые, вам пора на пенсию, платье ужасное, морщины на лице, отчёт не тем шрифтом написан и тебе надо похудеть. Итог: куча комплексов и жалости к себе. Картинка маслом!
Можно замкнуться в себе, поплакать в уголке , слопать тортик у экрана телевизора , где очередная Золушка выходит замуж за принца, делает карьеру на миллион. Так вот, милые мои читательницы, чтобы нас полюбили, оценили, заметили все наши таланты , научимся ценить и любить себя сами.
"Не родись красивой, а родись активной", - говорила одна из героинь фильма "Самая обаятельная и привлекательная."
Не будем ждать, пока нас кто-то оценит, будем действовать. Отговорки типа : и времени нет, и денег нет, и настроения нет - здесь не прокатят, мы же решили полюбить себя, а не соседку тётю Клаву.
Учимся любить своё лицо.
Есть хороший способ полюбить своё лицо : смотрим в зеркало и находим ту черту, которая нам себе нравится. Это может быть выразительные глаза, изгиб бровей, пухлые губы, прямой нос, овал лица или просто красивая ровная кожа. Нашли?! Оценили, погладили и полюбили. Чтобы эта черта была видна всем, подчеркнём её красоту при помощи косметики. Макияж бесценное наше с вами оружие.
Есть женщины которых красавицами не назовешь, но глаз от них не отвести. Обаятельны и притягательны. А почему? Глазки у них блестят, макияж правильный, неброский и главный козырь - улыбка! Угрюмое выражения лица, нахмуренный лоб, сдвинутые брови могут спрятать любую нашу красоту, да и не захотим мы любить такое лицо. А мы должны быть довольны всегда своим отражением. Поэтому улыбнемся себе в зеркале , оставляем на лице тень этой улыбки и идем украшать собой мир.
Учимся любить своё тело.
С лицом понятно, а что делать с фигурой? Для этого существует одежда. Правильно подобранный гардероб скроет все недостатки и подчеркнёт достоинства.
А чтобы было что подчеркивать будем ухаживать за своим телом, баловать его и холить. Нет денег на дорогое SPA - устроим курорт у себя дома. Теплая ванна с ароматной солью, скраб и молочко для тела. Для антуража - музычка , свечи. И мы уже, чувствуете, как сильно любим себя?
Наше тело любит активный образ жизни и правильное питание. Тяжело, но надо полюбить и это! Я люблю и умею плавать, значит иду в бассейн. А что выбрать вам - решайте сами. А для начала 30 минут прогулки быстрым шагом вечером не помешают. Несём своё тело гордо, не бегите за автобусом, придёт другой. Поднимем голову и расправим плечи, мы любим себя, а значит любят нас.
Учимся баловать себя.
Да, дорогие, именно баловать! Я каждый месяц планирую визиты в салон красоты к парикмахеру, к мастеру маникюра и педикюра. Мы же любим себя и на красоте не экономим. Посмотрите на женщин выпархивающих из салонов красоты, именно выпархивающих. В этот момент все они чувствуют себя счастливыми и любимыми.
Обязательно раз в месяц забегаем в любимые магазинчики посмотреть новые коллекции и что-нибудь себе прикупить для обновления гардеробчика. Косметика и парфюм - это святое!
Раз в год обязательно в моём расписание санаторий, вот где можно сильно себя полюбить: и SPA, и лечебные процедуры, и правильное питание, и сон - всё в одном флаконе. Очень советую всем.
А как вы себя любите и балуете? Мне очень интересно. Пишите.