Российские мужчины после выхода не пенсию живут в три раза меньше женщин, поскольку не желают отказываться от вредных привычек. Такое мнение высказал доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ врач кардиолог, геронтолог, гериатр Юрий Конев.
Исследователи подсчитали, что после выхода на пенсию российские мужчины живут в среднем около 7,5 лет, в то время как женщины — 22,6. Причина такой большой разницы кроется в неправильном образе жизни, считает Конев. С выходом на пенсию мужчины прекращают любые виды физической активности, но при этом остаются верны вредным привычкам.
Вред употребления спиртных напитков в преклонном возрасте объясняется тем, что организм пожилого человека хуже удерживает водно-солевой баланс и часто страдает от разного рода хронических заболеваний. Поэтому с большими дозами алкоголя желудок, сердце и печень могут не справиться.
В чем опасность алкоголя для пенсионеров?
• Алкоголь - одна из главных причин падений, тяжелых травм и смертельных исходов пожилых людей.
- В возрасте злоупотребление спиртными напитками может вызывать безболевые инфаркты миокарда, сердечную недостаточность, артериальную гипертонию.
- Алкоголь усиливает остеопороз.
- Систематическое потребление алкоголя повышает риск недержания мочи и кала, а также развития слабоумия у пожилых людей.
- «Белая горячка» в преклонном возрасте, как правило, смертельна.
- Почти половина людей старше 60 лет страдают бессонницей, и злоупотребление алкоголем усиливает это состояние.
- Около трети всех самоубийств среди пожилых связывают с чрезмерным потреблением алкоголем.
«Постепенно доза алкоголя, которая была ранее привычной и не вызывала токсических эффектов, становится вредной. Пути выхода — это здоровый образ жизни, рациональное питание, уровень физической нагрузки, отказ от вредных привычек», — пояснил врач в беседе с «Невскими новостями», посоветовав также вовремя обращаться к врачам. Это тоже помогает продлить жизнь.