ВОДА В 3 ТРИМЕСТРЕ беременности. Продолжаем😉. Как обычно, только суть вопроса.
С третьего триместра количество выпиваемой воды нужно строго контролировать
👇👇👇
В рекомендациях по питанию можно встретить указание на ограничение питья на последних сроках, однако такая постановка вопроса требует коррекции.
Ограничение жидкости без ограничения потребления соли не предотвратит отеки и дастся женщине нелегко.
Главным образом следует ограничить, а то и вовсе отказаться от соли, поскольку именно она приводит к задержке жидкости в организме.
Если вы полностью перестанете подсаливать пищу, то существенного ограничения питья и не потребуется, если медицинские показатели в норме и нет, например, патологии почек, позднего токсикоза и отеков👌.
Амниотическая жидкость в последние месяцы обновляется по 8 раз в сутки! Для этого нужен приличный водный резерв.
И все же гинекологи рекомендуют в предродовом периоде лишний стакан жидкости по возможности заменять цельным овощем или фруктом🍏🍅🍆🍓.
⠀ ⠀
Про роды написать?
⠀ ⠀
#pro_vodu_женское #provodu_женское #h2o #водаприбеременности #здоровыероды