История начинается с того, что 3 месяца назад я начал ходить на кроссфит. Одно из популярных упражнений там - это приседания с мячом. Тебе нужно приседать и кидать большой, тяжёлый мяч об стену! Если честно - НЕНАВИДЕЛ это упражнение. Оно казалось мне бесполезным. Ну серьезно, зачем? Ноги у меня и так нормальные. Да и бить мячом стену не больно интересно... Проходит 2 месяца регулярных тренировок и я еду в путешествие в Израиль. В один из дней мы с друзьями решаем бегом подняться на Масаду - это древняя крепость на вершине скалы (высота 450 метров). Очень крутой маршрут. Треть пути - это СТУПЕНЬКИ! Мы побежали вверх. Знаете, что я вспомнил первым?? Тот идиотский, красный, 6-киллограмовый мяч и приседания с ним. Я думал: "Ооо, как же хорошо, что я это всё делал!" Чем дальше поднимался, тем больше моя благодарность возрастала. Ассоциации с тем самым упражнением становились все более приятными :) И в итоге я забрался самым первым! После мне даже аплодировали и не р
Почему вам нужно начать учить английский сейчас!
13 декабря 201913 дек 2019
30
1 мин