Наши девочки-читательницы спрашивают нас о том, как именно негативные мысли влияют на отношения. Рассказываем ↓.
⠀
Например, случилась очередная неудача в любви. Вы расстаетесь с парнем, с которым встречались недолгое время.
⠀
Сама ситуация разрыва неприятна. Вы не этого хотите. Вы мечтаете о другом.
⠀
Но давайте посмотрим, какие мысли могли привести к разрыву.
⠀
🚫«У меня не получаются нормальные отношения. Я вечно одна. Никто не подходит мне, всем что-то нужно, и я не понимаю что именно. Что им всем надо?»
⠀
🚫«Все же было хорошо, почему он начинает вести себя как ко... ? Зачем строить из себя неизвестно что? Каждый раз одно и тоже, нормального парня найти нереально.»
⠀
🚫«Мне проще одной»
⠀
🚫«С кем встречаться-то? Кругом одни мухожоры»
⠀
И тут Вселенная, пожимая плечами, отвечает: «Ну что ж, да будет так!»🧚♀️ Вжик!
⠀
Думали так? Признавайтесь. 😉
⠀
Как перестать так думать?
⠀
1. Нужно изменить реакцию.
2. Думать о том, чего хочется.
⠀
Запишите эти два пункта или сохраните!
⠀
Пример новых мыслей:
⠀
🤩 «Ну не в этот раз, значит в другой. Значит, моя судьба – другой человек. Есть моя вторая половинка, и скоро я ее встречу».
⠀
🤩 «Следующая влюбленность будет более удачной. Я хотела бы, чтобы мой любимый меня понимал и поддерживал, и с ним было легко и просто общаться».
⠀
🚫 И при этом не промывать мысленно косточки бывшему и не пересчитывать все его негативные стороны. Не вспоминать, как ужасно он поступил!
⠀
Эти мысли убираем и начинаем размышлять о хороших качествах будущего партнера. То есть думать о том, чего еще нет. И делать это специально, чтобы это появилось.
⠀
Да, на первых порах усилием воли. Если вы привыкли отпускать ваш ум на свободу, то для того, чтобы исполнять свои желания и получать в своей жизни то, что вы хотите, необходимо его приручить.
⠀
⠀
Меняем мысли, девочки?