Анонс новой рубрики, которая вам точно понравится!
Я решил заняться РАЗОБЛАЧЕНИЕМ мифов, с которыми связана профессия психолога. Я постоянно сталкиваюсь с ними в практике, бытовом общении, а особенно в виртуальном пространстве.
Дайте знать, если вам будет интересна рубрика и не забудьте мотивировать автора ❤
Самый популярный миф — зачем обращаться к психологу, когда есть друзья?
Да, кажется, что по степени эмоциональной вовлеченности ваши подруги вам априори ближе, чем отстраненный профессионал. Но это иллюзия.
По факту друзья — такие же люди, как и вы, которые оценивают ситуацию исключительно субъективно. На эмоциях. Опираясь на СОБСТВЕННЫЙ опыт.
Психолог — это врач
Который судит о ситуации с ОБЪЕКТИВНОЙ точки зрения. Не примешивая лишний личный опыт, эмоции и личную приязнь/неприязнь к вам.
Дружеские советы
Наверняка вы были в ситуации, когда друзья давали вам СОВЕТЫ. При этом советы эти часто вам были не нужны, а делились вы ситуацией ради чего-то другого. Чтобы выговориться, получить поддержку, посмотреть на реакцию. Да что угодно — но не ради совета.
Психолог не дает советов
Он помогает найти ОТВЕТ внутри себя. Снова же, не примешивая субъективное мнение.
Друзья никогда не почувствуют ГРАНЬ, которая разделяет тяжелое и нормальное состояния. При тяжелом, ни разговоры, ни мягкие практики не помогают — да и психолог тоже. На этом этапе нужны психотерапевт, таблетки и другого уровня терапия.
Как это определит друг?
Никак. А еще — абсолютно не со зла — ненароком может и ОБЕСЦЕНИТЬ проблему, сказав, что «депрессии не существует, хватит ныть». Ситуация выйдет из-под контроля. Человек потеряет себя, друга и так и не получит должную помощь.
Профессиональный психолог никогда не возьмет на себя слишком много. Эксперты направляют клиентов к психотерапевтам, если понимают, что проблемы уже не в их компетенции.
Друзья имеют особенность УХОДИТЬ…
Как бы больно ни было это признавать. Люди ссорятся и предают друг друга. Психолог, который помогает разобраться в себе, делает это не по дружбе и доброте душевной. Для него это работа, за которую он получает деньги.
Психолог всегда будет рядом.
Какие мифы про психологов слышали?
