Прыщи, покраснения, высыпания, жирная или сухая кожа.
Как бороться? Почти все девушки задаются этим вопросом. Но мало кто задумывается, что не обязательно ходить к косметологу каждый месяц.
Достаточно знать несколько важных правил, соблюдая которые будет вам счастье.
Правильное питание.
Надо ли говорить, что это залог успеха и красоты всего тела. Отсутствие лишнего веса, целлюлита, хорошее здоровье, и конечно чистая кожа! Попробуйте экспериментировать, убирая какие-то продукты из своего рациона, и смотрите на реакцию организма.
Многие заметили, что исключая молочные продукты, качество кожи лица заметно улучшается. Для кого-то необходимо отказаться от мяса и других продуктов животного происхождения.
В любом случае стоит помнить, что соблюдая питьевой режим уже можно решить большинство проблем. А так же принимая ферменты и сорбенты можно избавиться от аллергических высыпаний. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Неправильная косметика
Да, все из нас знают, что бывает дорогая и дешевая косметика. Но дело совсем не в цене. Вы должны, нет, вы просто обязаны знать состояние и тип своей кожи. И покупать уход только для своего типа кожи.
Почему это важно? Если у вас кожа, склонная к жирности, а вы берёте средства на основе масла, то на утро можно жарить блинчики, ой, то есть скопится много сала, а это значит, что вероятность появления прыщей или акне повышается. Так же и с сухой кожей. У меня как раз такая, и купив средства для жирной кожи я просто пересушила своё лицо так, что оно трескалось((
Умывание.
Раньше я могла умываться обычным мылом, и моей коже было все ни по чем. Но после родов мой гормональный фон изменился, и видимо из-за этого кожа стала совсем другой. Сухой, но при этом склонна к высыпаниям.
Проанализировав, что могло быть не так, я поняла-спорт, пот и постоянные потирания лица руками привели к воспалениям. Телефон, который часто у моего уха принёс не мало вреда моим щекам (сколько же там бактерий😱)поэтому стараюсь чаще протирать его антисептиком.
Очищение для лица должно быть трехступенчатым.
- Мицелярная вода/гидрофильное масло
- Гель для умывания
- Тоник
И только потом увлажнение в виде крема или геля. Скраб лучше использовать не чаще раза в неделю. Раз в 3-4 дня делать тканевые и другие маски. А так же попробовать чёрную маску для проблемных зон. Ваше лицо скажет вам спасибо)
Ну и коненчо
Стресс
Если вы перенервничали, то не удивляйтесь, если на утро вылезло пару новых прыщей. Стресс сильно влияет на гормональный фон, а это как ключ зажигания для проблемной кожи. Стоит только чуть-чуть «завестись» и чистой кожи как не бывало. (Особенно это касается подростков)
И последняя причина. Которую я лично заметила по себе-это постельное белье. Если быть точнее-наволочка на подушку. Если она синтетическая, или просто не очень приятный материал, то у меня начинает лицо чесаться. И менять нужно как можно чаще, чтобы избежать высыпаний и покраснений.
❓Со всеми пунктами согласны?Поделитесь вашими рецептами красоты.