У вас когда нибудь болел зуб? Точно так же болят локти после каждых соревнований и спаррингов по армрестлингу.
Вот уже который раз даю себе обещание больше не бороться, но спортивный азарт как наркотик все время побеждает.
Все началось еще со школы, я простой пацан решил записаться на секцию по армрестлингу и тут пошло поехало.
Одни соревнования, другие где то получалось выйграть, где то естественно проигрывал, но продолжал тренироваться и выступать.
Во время тренировок бывает такой момент что кто то из товарищей просто подойдет и скажет: "Айда поборимся" Это как заклинание вводит тебя в ступор и в течении следующего часа 2-х ты борешься со всеми, кто подойдет пока не настанет ощущения что руки как будто не твои
Порой охота их просто "снять" потому что боль бывает просто не выносимой. А все из -за перетренированности и колоссальной нагрузки на связки.
Когда мы обычно ходим в зал и просто занимаемся мышцы в крайнем случае за 3-4 дня восстановятся без проблем!
Но только не в арме, тут в основном нагружается связочный и сухожильный аппарат, и тут необходимо минимум 2 недели для восстановления. Еще 3 года назад я травму получил разрыв боковой связки на правой руке.
Целый год не боролся на правую руку, да и сейчас особо не стараюсь бороться в то движение, психологически не могу просто и все.
После каждых соревнований говорю себе, ну и зачем все это нужно мне, в старости и руку не смогу поднять ведь(
Спорт есть спорт один раз попробовал и сложно бросить.
Вот и приходится мириться с травмами постоянной болью, а как иначе нужен же адреналин.
Берегите себя и своих близких, здоровье дороже всего!