Любая из нас ждет того светлого момента, когда ее любимое неугомонное чадо положит голову на подушечку и сладко заснет до утра.
Но, как назло, разбушевавшееся чадо до позднего вечера требует стаканчик водички, интересную сказку, или колыбельную, вызывая зубовный скрежет у своих родителей.
Сегодня 7 советов мамам слишком эмоциональных детишек, которые никак не хотят ложиться спать.
1. Никаких волшебных снадобий нет
Единственный выход в такой ситуации – уменьшить эмоциональные раздражители в последний час перед отходом ко сну.
Прием любых успокоительных средств или снотворного – настоящее преступление против детского организма.
2. Дедовский метод
- Если ребеночек еще очень мал, то нет ничего зазорного в легком пеленании. Для грудного малыша – это один из самых простых способов успокоиться.
- Если детка повзрослее, то положите свою руку на его ручки и мягко удерживайте от постоянного движения под одеялом. При этом используйте отвлекающие маневры – рассказывайте сказки или пойте колыбельные.
3. Не ломайте режим дня
Ежедневные и своевременные ритуалы – очень важны для спокойствия наших детишек. Без уважительной причины постарайтесь не менять сложившийся график отхода ко сну.
Запомните: лучше уложить взбудораженное чадо чуть раньше, чем задержать укладывание.
Чем сильнее детка перевозбудится, тем сложнее ему будет успокоиться и уснуть.
4. Не смотри в глаза
Визуальный контакт заставляет крошку проявлять активность, взгляд мамы стимулирует его к деятельности и активным разговорам. Пора спать? Лягте рядом с малышом и прикройте глаза. Вскоре малыш последует вашему примеру, успокоится и уснет.
5. Пора угомониться
За час - полтора до отхода ко сну прекратите все активные игры: прятки, догонялки, бои подушками.
Включите релаксирующую музыку, зажгите лавандовые свечи (при условии, что у ребенка нет аллергии) и посвятите остаток вечера тихим разговорам или чтению книг.
6. Приготовьте ванну
Приготовьте карапузу теплую ванну. Не позволяйте активно плескаться в воде и шумно веселиться. После такого расслабляющего ритуала не будет лишним легкий массаж и поглаживание маленьких ручек и ножек.
7. Не отказывайте в колыбельной
Не будет преступлением, если вы слегка развлечете малютку его любимой колыбельной. От этого ваши добрые семейные отношения только окрепнут. Кстати, подобные ритуалы могут быть полезными и для взрослых детишек.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!