Сегодняшний психологический тест посвящен вашей самооценке. От нее зависит качество жизни, отношений и доход. Хотел бы я сказать, что у большинства с самооценкой все в порядке, но…
Мы живем в мире людей, у которых она болтается ниже плинтуса. А у вас? Проверим?
Отвечайте на вопросы «да» или «нет»:
- Вы часто сравниваете себя с кем-то? (да, часто/нет, редко)
- Вы думаете, что не достойны уважения? (да, думаю/скорее нет)
- Оставшись наедине с собой, вы стремитесь себя сразу же чем-то занять (телефон, уборка, сериалы)? (обычно, да/нет, я могу спокойно подумать о жизни, своем месте в мире, прошедшем дне)
- Представляясь новому человеку, вы предпочтете умолчать о своих хороших качествах? (да, зачем хвастаться/нет, сразу расскажу)
- Оглянувшись на свою жизнь, вы можете назвать себя неудачником? (увы, да/все-таки, нет)
- У вас есть причины гордиться собой? (да/нет)
- Вам кажется, что жизнь ваших друзей в целом лучше и интереснее, чем ваша? (к сожалению, да/нет, моя жизнь уникальна и прекрасна)
- Вы часто чувствуете себя одиноко? (да, часто/нет)
- Вам легко говорить «нет» близким? (да, легко/нет, очень сложно)
- Вы называете себя уничижительными словами вроде «ну и дура», «вот я балда» и т.д.? (да/нет)
Подсчитываем результаты:
Теперь подсчитайте, на какое количество вопросов из 10 вы ответили «да». Если проблемы с самооценкой нет, я вас от души поздравляю. А вот если результат вам не понравился...
Статья про то, что делать с низкой самооценкой уже в работе и будет опубликована в ближайшие дни.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Не забывайте ставить ❤
