Чтобы не иметь проблем со здоровьем, следует завести привычку регулярно делать генеральную уборку.
Каждый из нас однажды замечал, что вдруг «ни с чего» начинает заболевать – кашель, насморк и даже горло «сигнализируют» - ты болен! А причин тому вроде как не было абсолютно никаких. Так почему же мы болеем? И простуда ли это? Вполне вероятно, что – нет. Это аллергия, которую вызывает пыль, скопившаяся на полках с сувенирами, шторах, подоконниках и в прочих местах, куда не часто заглядываем.
Что ее вызывает?
Грязное постельное белье. Ученые подсчитали, что каждый день с человека «осыпается» порядка 15 грамм отмершей кожи. И их очень любят есть пылевые клещи. А они в свою очередь, вызывают серьезные аллергические реакции у людей. В частсности, могут спровоцировать возникновение экземы, аллергии, раздражений на коже и многие другие неприятности. Единственный способ избежать их – каждую неделю стирать постельное белье при 60 градусах Цельсия.
Загрязнившиеся вентиляционные решетки. Скопившаяся на них пыль часто вызывает приступ аллергии или другие болезни без видимых на это причин. Особенно этим недугам подвержены люди с ослабленным иммунитетом и дети.
Старый пылесос. Без регулярного очищения пылевого мешка, пылесос в результате сам превращается в мощный источник проблем со здоровьем. Сегодня много пылесосов имеют водные фильтры, их сложнее мыть, но зато с пылью справляются гораздо эффективнее. И не являются источником грязи в доме.
Шерсть домашних кошек и собак. Чтобы не чихать и не лить слезы над любимой собакой или кошкой, не забывайте каждый день мыть полы и пылесосить мягкую мебель. Особенно ту, на которой любит лежать ваш питомец.
Средства бытовой химии. Современные чистящие средства для качественной уборки способны негативно воздействовать на человека. Если вы заметили, что после уборки у вас чешутся руки, слезятся глаза или начинается насморк, откажитесь от опасной «химии» в пользу натуральных средств вроде лимона, соли или пищевой соды. Поверьте, они убирают загрязнения не хуже разрекламированных растворов.
Плесень. Она малозаметна, но очень опасна. Когда ваш организм почувствует, что что-то в доме или квартире не так и сигнализирует насморком, кашлем ил другими проявлениями аллергии. Чтобы избавиться от неприятных последствий, необходимо тщательно обследовать помещение и устранить источник проблемы. Кстати, в большинстве случаев для этого достаточно решить проблемы с качественной вентиляцией помещения.
Табачный дым. Это также частый источник многочисленных заболеваний. Причем больший вред он причиняет именно тем, кто находится рядом с курильщиком и вынужден вдыхать дым. Решить проблему можно только уговорив курильщика предаваться любимому занятию вне стен дома. А еще лучше полностью отказаться от опасной привычки.
Старая краска или осыпающаяся известка. Ремонт, которому «сто лет в обед» - это не только некрасиво, но и может быть опасно для здоровья домочадцев. Ведь раньше в краску добавляли значительно больше опасных веществ, чем сейчас. Если не хотите, чтобы облупившиеся оконные рамы или двери стали источников тяжелой аллергии, сделайте ремонт в доме. И себя порадуете и здоровье сохраните!
Коврик в ванной комнате. Это настоящий источник опасных бактерий! Ведь именно в ванной созданы все условия для их лучшего размножения – тепло и сыро. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, старайтесь не забывать стирать коврик раз в 1-2 недели и проветривать помещение после каждого приема душа.