Найти тему
Елена Шматова.

Работает ли медитация.

Основным , наиболее повторяющимся, вопросом за прошедших 3 декабрьских мастеркласса был: Как работает исполнение желаний, и
почему
многие утверждают, что достаточно помедитировать, попеть мантры, поговорить аффирмации, и все случится.

Если честно, я думала, что этот вопрос уже у народа отпал, потому что медитируем мы в России и поем мантры , уже много лет, и , наверняка, есть собственный опыт и осознания , что и как работает..

ну а если нет или что- то осталось непроясненным, то читайте..

Есть только одна формула на сегодняшний момент развития цивилизации

Намерение +энергия+осознание ( почему до сих пор этого нет или где что блокирует) + действие/поступок.

Конечно, если тебе надо только успокоиться, почувствовать гармонию, усилить видение мира- сиди медитируй, иди в лес, на море, пой мантры.

Если нужна трансформация, выход на другой уровень жизни, благополучия, здоровья, тогда смотри формулу выше.

Хотя, повторю еще раз : Намерение +энергия+осознание ( почему до сих пор этого нет или где что блокирует) + действие/поступок.

Намерение- обьяснять незачем , и так все ясно..

Энергия, тут ты ее можешь добавить как раз медитацией, мантрами- увидеть ситуацию глобально, разумно , гармонично распределить свой потенциал, почувствовать поддержку Вселенной..

часто , в качестве энергии усиления используют деньги, как некий дополнительный движок и ресурс, но это не обязательно, хотя и приятно)..Важно понять и усилить свои ресурсы и потенциал, и тут медитация в помощь.

Осознание.. часто вижу рекламную заманушку- наконец-то есть способ без утомительных раскопок. Ну хочется народу , чтоб конфеты и деньги росли на дереве, и даже, возможно, мы к этому и придем, однажды... осознание- очень важный этап, что блокирует, какой страх или обида тормозит, и почему ты до сих пор удерживаешь этот блок, без этого осознания, трансформация не случится, увы...

Действие, или поступок. Мы всегда действуем по привычной схеме, и однажды поняв, что схема работает не на тебя, и не привела тебя к той жизни, которую ты заслуживаешь, значит надо устроить этой системе « сбой» и перестроить нейронные связи именно действием..

очень хорошо показано, как работает эта формула в фильме #Холоп , намерение- энергия-осознание-действие. Даже удивилась, как хорошо философски и психологически подкованы наши кинематографисты)..

покажу на примере действие формулы.

На очень простом..

предположим, есть у тебя намерение сходить в магазин, который находится за три квартала от тебя.

Хочется тебе шоколадок.. но тебе лень, у тебя сомнения насчет пользы шоколадки, и есть страх идти по незнакомой улице..

вот ты, наконец-то решился, в голове нарисовал весь путь до магазина, понял, что сил хватит дойти, почувствовал предвкушение от шоколадки, вдохновился и сил прибавилось. ( вот тебе намерение+ медитация)).. дальше ты поговорил с собой и поразмыслил, что про вред шоколадки все врут, и что именно тебе будет от нее польза, да и новая улица не такая страшная, ведь ходят же другие люди по ней. ( покопал на предмет осознания блоков, ).

И вот ты при полном параде, в полной готовности к походу, в одежде, с сумкой в руках ( действие: ты собрался и сделал шаг или два...) и даже понимаешь , что поход будет в радость, - хорошая погода, чудесный антураж зданий и витрин, вот тут может случиться Чудо,

такой же магазин, оказывается, открылся в 100 метрах от тебя, и к каждой шоколадке бонус- чупачупс, , в честь открытия.. или , соседка Ирка, вспомнила, что не поздравила тебя с днем рождения 3 месяца назад, и забегает к тебе , прям перед выходом, с корзинкой этих самых шоколадок..

вот так работает трансформация.. и поздравьте меня с первым дзен-постом))..