С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ ЛЕКАРСТВА
Американские исследователи составили список продуктов, которые лучше не употреблять при приеме лекарств, поскольку их сочетание может снизить эффективность препаратов и привести к развитию серьезных побочных эффектов.
К примеру, людям, страдающим артериальной гипертензией и принимающим ингибиторы АПФ, лучше воздержаться от бананов, бобовых и других продуктов, богатых калием, чтобы избежать гиперкалиемии.
А грейпфруты, мандарины, апельсины и соки этих цитрусовых влияют на метаболизм статинов, бета-блокаторов и некоторых анальгетиков, из-за чего лекарства дольше сохраняют свою активность, и в клетки их может попадать слишком много или слишком мало.
МУЗЫКА ЗАЩИТИТ ОТ БОЛИ
Прослушивание музыки помогает снизить неприятные ощущения при острой или хронической боли.
К такому выводу пришли корейские ученые, проанализировав около ста исследований, в которых кроме обычной терапии применялась музыкальная.
Обнаружилось, что, если оценивать уровень боли по десятибалльной шкале, то музыка уменьшала его примерно на один балл.
Также у пациентов отмечалось снижение кровяного давления, частоты дыхания и сердцебиения и наблюдалось значительное сокращение приема обезболивающих.
ПОЧЕМУ НЕРВНИЧАТЬ ОПАСНО
Норвежские эксперты изучили взаимосвязь между тревогой человека по поводу здоровья и самим здоровьем.
Они установили, что люди, которые страдают тревожными расстройствами и сильно беспокоятся о своем здоровье (ипохондрики), рискуют заработать ишемическую болезнь сердца и другие заболевания сердечно-сосудистой системы!
Те испытуемые, у которых исследователи предположили наличие тревожного расстройства, в два раза чаще обращались к врачу по поводу ишемии и стенокардии и страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями на 73% больше остальных участников эксперимента.
Организм людей, нервничавших из-за здоровья, постоянно испытывал стресс, что, в свою очередь, негативно влияло на состояние сердца.
РЕЖИМ ОЧЕНЬ ВАЖЕН
Специалисты из Великобритании выявили возможные причины лишнего веса у детей: курение матери во время беременности, пропуск завтрака, недостаток сна и отсутствие режима.
Для научной работы исследователи использовали данные о детях, родившихся почти в 20 тысячах британских семей. Обнаружилось, что из-за отсутствия режима дня у малышей повышался аппетит, они чаще потребляли калорийную пищу, чтобы оставаться активными.
А у тех детей, чьи матери курили, вынашивая их, наблюдалось нарушение моторных навыков, провоцирующих недостаток движения.
Интересная статья?
Поддержите, пожалуйста, канал. Нажмите палец вверх и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе самых последних новостей медицины и здоровья. Огромное спасибо! УДАЧИ!