Всем привет)) Добро пожаловать на наш канал!
Вы ещё мечтаете о том, чтобы начать заниматься спортом, но никак не можете себя заставить перейти от слов к делу?
Предлагаю вам топ крутейших в истории трансформаций тел, люди которые сумели полностью изменить свое тело с помощью тренировок и сильнейшей мотивации. Я надеюсь что эти истории замотивируют и вас, чтобы начать действовать прямо сейчас!
ПОЕХАЛИ.
1. Эммили Бриджес.
Девушка опубликовала на своей странице в Инстаграмме фото, до и после занятий спортом. на первом снимке она запечатлена в мае 2009 года а на втором в мае 2017. Разница просто впечатляющая, некоторые люди могут подумать что это очередной фотошоп. Но молодая девушка заранее предвидела подобную реакцию, и в описании под фото кратко рассказал об истории своего успеха. Для того чтобы добиться столь значимых изменений, ей потребовалось около 7 лет упорного труда, активных занятий кроссфитом. Это было нелегко, трудно и изматывающе, она добилась желаемого результата и теперь вполне имеет право гордиться своими достижениями и быть первой в этом топе.
2. Игорь Емельянов.
Сложно представить что в школе он был слабым и закомплексованным парнем, он был самый маленький, худенький. В классе были постоянные насмешки над ним и его худым телом. Однажды его одноклассница сказала что его можно спутать с первоклашками. Закончив школу, на первом курсе колледжа история повторилась. Он снова был самым маленьким ,самым худым и опять насмешки. Он пошел со злости в зал поднабрать массы, первое время он с трудом поднимал гриф. Когда все узнали что он начал качаться ,люди стали смеяться ещё больше над ним, что позволило ему превратить это все в свою мотивацию и выкладываться на тренировках на все 100% . По его словам, вспоминая обиды, он говорил себе"У меня будет такое тело, что при взгляде на меня ,люди будут думать хочу выглядеть как он". Тело стало меняться ,Игорь стал настоящим фанатом тренировок, с каждым годом тела становилось всё лучше и лучше, через пару лет тренировок ,он встретил свою одноклассницу, она была очень удивлена и разглядывала его мышцы под футболкой. Одноклассники с трудом верят что он стал таким, на данный момент он видет свой Инстаграм и YouTube канал ,видео его тренировок, мотиваций, рассуждений о жизненом пути. Сейчас у него много подопечных ,результаты которых впечатляют, он стал тренером и главное для Игоря сейчас то, что он собственным примером сумел доказать, что изменится может кто угодно, главное действительно этого захотеть!
3. Эрика Луго - 68 кг.
Проблема похудения перед Эрикой стояла всегда. Но поворотным пунктом стала просьба маленького сына помочь собрать игрушки с пола. Это было настолько сложно для нее, что пришлось сказать нет ,это и заставило её пересмотреть в одночасье всю свою жизнь. Первым делом она скачала фитнес приложения на телефон и завела Инстаграмм, чтобы чувствовать ответственность за отчёты о похудении и соблюдение диеты, но не сразу всё пошло так хотелось бы. Поначалу Эрика получила немало нелесных комментариев. Однако она уверена, если тебя не знают лично, не стоит принимать связанное на свой счёт. Она добилась потрясающих результатов!
4. Паскаль Брокко -136 кг
Житель Аризоны, который похудел на 136 кг прогуливаясь в Олмарт.
4 года назад 31-летний Паскаль Брокко, весил 275 кг, на данный момент мужчина из Аризоны сбросил более 136 кг,а его секрет заключается в том, что каждый раз когда он хотел есть,то заставляла себя ходить до магазина пешком. Брокко страдал от высокого уровня холестерина, и высокого кровяного давления а его жизнь была в серьезной опасности. Но он принял решение выбросить всю свою еду из холодильника , и каждый раз когда хотел есть, шел пешком в магазин, и не разрешал себе есть, пока не доберётся домой!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 САМЫХ ЭЛИТНЫХ СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЙ В МИРЕ.
Вауу,какая сила,упорство,и жажда выглядеть лучше!
Это самый реальный мотиватор ,который есть на планете!
Вдохновляйтесь и скорее избавляйтесь от лишних кг))
Присоединяйтесь к нам,впереди еще много интересного и познавательного. А вы знаете таких людей лично? Напишите нам о них,это будет интересно!
Всем мира и любви,берегите себя.