Сосна и пихта, ель и кедр избавляют от зубной боли, укрепляют иммунитет, помогают снять усталость, борются с целлюлитом. Хвоя содержит в себе витамин C, витамин E, РР, К, микроэлементы (кобальт, железо, марганец), а также эфирные масла. Благодаря такому составу, отвары из хвои используются для профилактики простудных заболеваний.
Рецепт отвара
Для приготовления такого отвара вам понадобится 0,5 стакана воды, пара ложек лимонного сока и 0,5 стакана еловых иголок, которые нужно слегка помять в ступке. Все ингредиенты необходимо смешать и кипятить 10 минут. Затем отвар следует остудить и настоять 4-5 часов. Употреблять его необходимо по 0,5 стакана перед приемом пищи — он поможет укрепить ваше здоровье, а также улучшит настроение.
Кроме этого, из хвои делают отвары. Готовить их очень просто – нужно взять пару горстей хвойных иголок и залить их одним литром молока. Получившуюся смесь следует поставить на огонь и варить около 30 минут. Затем отвар должен остыть, после чего его нужно процедить через сито и добавить одну ложку меда (для улучшения вкусовых качеств напитка и усиления полезных свойств). Этот отвар необходимо пить небольшими порциями в течении дня, перед употреблением слегка его подогревая. Данный хвойный напиток рекомендуется при больном горле. Кроме этого, он обладает отхаркивающим действием.
Еловую хвою используют также при зубной боли. Для этого еловую ветку около 30 см длиной заливают одним литром воды и кипятят на протяжении 7-8 минут. После этого такой отвар настаивается около 2-х часов и процеживается. Им нужно несколько раз в день полоскать полость рта. Уменьшить отек, кровоточивость десен, снять боль, а также помочь детям при прорезывании зубов можно с помощью отвара из воды и половины стакана хвои.
Кроме всего прочего, хвоя используется как косметическое средство. Так, к примеру, хвойная ванна успокаивает и повышает тонус кожи. Также ее применяют в борьбе против целлюлита. С помощью хвойных ванн вы повысите упругость и эластичность кожи. Для приготовления хвойной ванны понадобится 1 кг чистых еловых веток и 7 л воды. Ветки кипятят в течение 30 минут, затем они ночь настаиваются, после чего добавляются в ванну с водой. Если у вас нет времени на это, то можно воспользоваться готовым хвойным экстрактом, который продается в любой аптеке. В хвойную ванну также добавляют морскую соль или аптечную ромашку. Погружаться в ванну нужно до уровня сердца не более чем на 10-15 минут. Такую процедуру необходимо выполнять через день в течении месяца.
Таким образом мы вам раскрыли все полезные свойства хвои, так что запасайтесь хвоей и используйте ее по назначению.