Всем привет! 👋
Сон рядом с кем-то имеет огромную пользу для нашего здоровья, начиная со снижения стресса и заканчивая укреплением нашей иммунной системы. Но психологи также уверены, что сами позы могут многое рассказать об отношениях между партнерами и указать на некоторые проблемы. Настало время узнать, что наше подсознание пытается нам сказать, и посмотреть, как это отражается в нашей повседневной жизни.
Поза ложки
Ложка - это очень интимное и успокаивающее положение, которое обеспечивает большую эмоциональную поддержку и контакт кожи с кожей. Партнер, который действует как «большая ложка», вероятно, будет защищающим и отдающим человеком, в то время как «маленькая ложка» действительно наслаждается чувством этой защиты, но может нуждаться в некотором дополнительном воспитании в отношениях. Спать в таком положении означает, что партнеры могут полагаться друг на друга и что им удалось создать безопасную среду для себя.
Эта позиция полезна для здоровья обоих партнеров, поскольку она не оказывает давления на спину и помогает уменьшить храп. Однако партнеры должны обращать внимание на плечевые и коленные суставы и следить за тем, чтобы они не болели.
Переплетенная поза
Это чрезвычайно чувственная позиция, напоминающая крепкие объятия. Чувство полной переплетенности во время сна характерно для новых пар, которые до сих пор не могут держать руки подальше друг от друга, даже во сне. Пары, которые были в длительных отношениях, редко спят таким образом, но если они это делают, это может быть признаком невероятной страсти или может указывать на взаимозависимость в отношениях.
Несмотря на то, что это очень романтично, это не лучшее положение для сна с точки зрения здоровья. Тесный физический контакт не оставляет много места для дыхания, и партнеры могут страдать от боли в теле по утрам из-за тугоподвижности суставов.
Спина к спине
Спать спина к спине - это расслабленное положение, которое позволяет обоим партнерам наслаждаться физической связью, но при этом иметь свое собственное пространство. Это указывает на то, что существует здоровый баланс между близостью и личной независимостью в отношениях. Партнеры, которые выбирают эту позицию, чувствуют себя комфортно друг с другом и не нуждаются в большом количестве уверенности в своей любви, но все же хотят выразить свои нежные чувства.
Поскольку оба партнера спят на боку, это здоровое положение для их спины. В качестве бонуса они могут размещать свои руки любым удобным для них способом. Но партнеры должны быть осторожны со своими суставами, чтобы избежать болей в них.
Лицом к лицу, не соприкасаясь
Хотя отсутствие прикосновения может казаться признаком проблемы, это не всегда так. Сон в таком положении может указывать на то, что партнеры жаждут чего-то большего в отношениях, таких как внимание, близость или общение, но пока не получили этого. Это не плохо, особенно если партнеры могут слушать друг друга и расти на своем опыте.
Эта позиция удобна с точки зрения физического здоровья, но партнеры должны приложить некоторые усилия для предотвращения любого психологического дискомфорта. Эта позиция идеально подходит для разговоров, которые могут помочь повысить интимность и способствовать открытому разговору о чувствах и потребностях друг друга.
На груди
Пары, которые выбирают эту позицию, имеют сильные навыки сотрудничества и видят друг друга как команду. Они доверяют друг другу и готовы вместе решать все свои проблемы, но романтика и нежность все еще присутствуют в их отношениях. Подобно ложке, эта позиция показывает защитную сторону одного из партнеров.
Несмотря на все романтические прикосновения, давайте посмотрим правде в глаза, это положение не очень удобно. Партнеры могут страдать от онемения или скованности конечностей или чувствовать, что им слишком жарко из-за тесного контакта кожа-к-коже.
По разные стороны кровати
С одной стороны, эта позиция может указывать на независимость и самодостаточность партнеров. Однако отсутствие физического контакта может указывать на определенные проблемы и обиды в отношениях. Если партнеры уходят друг от друга, как только они ложатся спать, пытаясь быстро заснуть, это может быть тревожным признаком неразрешенного скрытого конфликта, который беспокоит обоих партнеров.
Закрытое положение тела и желание спать отдельно указывают на высокий уровень расстройства и беспокойства. Партнеры дистанцируются от проблемы и предпочитают игнорировать ее, вместо того, чтобы обсуждать проблемы.
В позе морской звезды
Эта позиция удобна для человека, который действует как «морская звезда», но приносит много неудобств другому партнеру. «Морская звезда» занимает все пространство, оставляя другого партнера на краю кровати. Эта спящая позиция может указывать на то, как роли распределяются в отношениях: один партнер действует эгоистично, поглощая все пространство, в то время как другой стремится пойти на компромисс и уменьшить свои потребности.
То же самое касается пользы для здоровья. «Морские звезды» получают все преимущества, такие как облегчение боли в спине и будут отдохнувшие и свежие когда проснуться. Другой партнер должен мириться с меньшим количеством спального места и более высокой вероятностью ночевать с храпом: сон в этом положении может ухудшить его симптомы.
Оба на животе
Эта позиция может указывать на некоторые проблемы доверия в отношениях. Это означает, что оба партнера пытаются отключить другого партнера и скрыть свои настоящие чувства. Партнеры могут бороться с гневом и уязвимостью и чувствовать слишком много беспокойства, чтобы свободно выражать свои эмоции. Если вы заметили, что эта спящая позиция превращается в привычку, возможно, пришло время поговорить с вашим партнером честно.
Кроме того, спать на животе совсем не полезно. Это оказывает ненужное давление на позвоночник, особенно на поясницу, и заставляет вас повернуть голову в сторону. Если вы не можете перестать спать в этом положении, положите подушку под живот, чтобы снять давление на позвоночник.
Обнять ноги
Объятия ног - это нежный признак стремления к более эмоциональной связи. Если оба партнера делают это и ведут себя отзывчиво, это хороший знак, который показывает страсть и любовь в отношениях. Оба партнера рассматривают эти отношения как союз и лояльны друг к другу. Но если только один партнер делает все прикосновения, это может быть время, чтобы оценить баланс в отношениях и то, что каждый партнер приносит на стол.
Объятия ног обеспечивают различные варианты поз для спящих, так что они оба могут хорошо выспаться ночью и найти положение, которое подходит им лучше всего.
Лицом к лицу
Эта позиция похожа на переплетение, но дает партнерам больше свободы. Спать таким образом показывает, что партнеры в целом счастливы и довольны отношениями. Они совместимы и живут в гармонии друг с другом. Партнеры показывают свою близость, но не душат друг друга постоянными прикосновениями.
Спать так может быть идеальным для разговоров поздней ночью, но это может не сработать для всех пар, потому что большинству людей не нравится спать рядом с кем-то, кто дышит им в лицо всю ночь напролет.
Голова на плечо
Эта позиция очень похожа на сон на груди вашего партнера, но имеет другую атмосферу. Это указывает на то, что один партнер выступает в роли защитника, который всегда рядом, чтобы оказать некоторую поддержку, а другой полагается на него. Это показывает, что один партнер доминирует, но здоровым образом, и партнеры уверены в своих чувствах и полны любви.
Сон в этой позиции имеет аналогичные недостатки, как и все остальные позиции, где партнеры находятся слишком близко друг к другу. Есть большая вероятность, что партнеры проснутся с болями в теле из-за неудобного положения конечностей в течение ночи.
Тетербол
Тетербол идеально подходит для пар, которые любят спать в разных положениях или много поворачиваться ночью, но все же хотят иметь физический контакт. Например, один партнер может спать на спине и положить руку на спину другого партнера. Это указывает на то, что партнеры заботятся друг о друге и готовы пойти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности друг друга.
Эти партнеры постоянно хотят выразить свою любовь к своему партнеру, но они не хотят задушить их своей заботой и вниманием. Эта позиция обеспечивает хороший ночной сон для обоих партнеров.
Какую спящую позицию выбираете вы и ваш партнер? Как вы думаете, это отражает ваши отношения? Было бы интересно прочитать о вашем опыте в комментариях.
Ставьте лайки если вам понравилось👍
С вами был канал ЭТО УДИВИТЕЛЬНО. Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзен и не пропускайте полезный и интересный контент!
Всем пока 👋