Стресс и цвет!⠀ ⠀
Три элемента: разум, тело, дух, определяют целостность человека, составляют формулу триединства. ⠀
Энергетический коллапс, синдром хронической усталости, апатия и раздражение – ловушки, в которые легко попасть, если игнорировать хотя бы один из элементов этой формулы.
⠀
Без доверия моменту «сейчас» мы неосознанно тратим все силы на сожаление о прошлом или страхи о будущем. Такая расточительность порождает тревожность и депрессию, а дальше выгорание – «я не успеваю», «я не могу», «я не контролирую свою жизнь». ⠀
Кто-то называет это стрессом большого города, но, конечно, не место определяет наше физическое и духовное здоровье.
⠀
Стресс – это и следствие нарушения связей, и катализатор новых проблем, то есть, он и причина, и следствие, поэтому пытаться найти с ним примирение – хождение по кругу.
⠀
Восстановление связи между разумом, телом и духом помогает предотвратить выгорание и обрести целостность. ⠀
Такой подход, когда человек и его проблемы рассматриваются не отдельно, а в крепкой связке друг с другом, называется холистическим.
⠀
Одним из таких способов оздоровления всего организма является аура-сома, самостоятельная терапия, что-то вроде психологии наоборот, когда за человека говорит его выбор цвета, а правильно подобранные цвета могут изменить его самого и его отношение к окружающей действительности.
⠀
Клетки человеческого организма способны ⠀
воспринимать цвета. Выбор цвета имеет для нас не только эстетическое, культурное, но и психологическое значение. То есть от того, какие цвета мы выбираем для жизни, для окружения и даже то, во что мы одеваемся,⠀
говорит о нас и нашем психо-эмоциональном состоянии.
Чувствуя радость, люди выбирают красный и желтый цвет,
а в состоянии спокойствия, гармонии люди отдают предпочтение синему и коричневому цветам.
В ситуации опасности выбор падает на зеленый цвет, связанный с напряжением внутренних ресурсов для решения проблемы.
В следующей части расскажем больше о Аура-Соме и цветах.