Найти в Дзене
Esenin_v_yubke

Сырные кексы с минимумом калорий!

СЫРНЫЕ КЕКСЫ 🧀🥮 в 1 шт ~ 84 ККАЛ!

Сохраняйте и готовьте на здоровье ❤️🙏

Из указанных ингредиентов - 8 шт

КБЖУ на 1 шт 84,5/9,3/3,5/3,6 - из легкого сыра (9%, например «костромской», сыробогатов)

КБЖУ на 1 шт с обычным, 45% сыром 124/7,9/8,6/3,8

-2

Сыр 200 гр

Мука рисовая (кукурузная) 30 гр

Яйцо 2 шт

Кефир 1% ~ 150 мл

Разрыхлитель 1/2 ч л

Сухая зелень - по вкусу

-3

Здесь просто проще простого. Сыр натерли. Смешали со всеми ингредиентами. Подождали минут 5. Выложили в формы для кексов и отправили в духовку, при 180 гр на 20 минут 😍

Вкусно как в горячем, так и в холодном виде! Очень вкусно!

Для сырных маньяков - это 😋😋😋

В идеале конечно купить легкие сыры. Такие гипермаркеты как Ашан, Лента, Окей - нам в помощь. Я очень влюбилась в 9% костромской. Покупала его в Ленте.

Но, даже если не найдёте легкий сыр, приготовьте с обычным. Они того стоят. Просто на паре штучек надо будет остановиться😄😄😄

-4

Еда
6,93 млн интересуются