Как часто мы слышим это от людей, которые стараются поддержать нас. Иногда сами себе говорим это в трудные минуты жизни. Мы сравниваем наши проблемы с другими, более серьёзными на наш взгляд. И вроде становится легче. И не такими уж большими и серьезными кажутся нам наши трудности и проблемы
Дети в Африке голодают. Там вообще война. А кто-то без руки живёт. Знакомые фразы?
Что же происходит на самом деле? А происходит ОБЕСЦЕНИВАНИЕ собственных проблем. Это очень опасная ловушка. Вместо того, чтобы находить решение, работать над улучшением состояния или ситуации, мы принимаем пилюлю в виде подобного утверждения, успокаиваемся и живем дальше. Мы сняли симптомы, но проблема то никуда не делась!
Мы просто боимся признать свои проблемы. Не хотим их видеть. Пока это происходит, проблема на решается, а только накапливается.
Да, кому-то сейчас может быть хуже. Но это не означает, что нужно забыть о себе и терпеть. Никто не решит ваши проблемы кроме вас. Сейчас самый подходящий момент подумать о себе.
