На кето диете мы потребляем большое количество жиров, что открывает большие возможности в приготовлении блюд для диеты. Кето пицца получается сочной, жирной и питательной. Попробуйте и оцените!
Ингредиенты
- Курица — 500 гр
- Яйцо — 1 шт.,
- Перец сладкий — 2 шт.
- Помидоры — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Ветчина — 200 гр
- Сыр твердый — 100 гр
- Немного зеленого лука
- Соль и перец
- Зелень (базилик или укроп, например)
Приготовление
- Разогреть духовку до 180 градусов.
- Измельчить курицу, яйцо и специи в блендере.
- Выложите получившееся тесто на бумагу для выпечки плоским слоем.
- Отправить в разогретую духовку на 20 минут.
- Нарежьте ингредиенты начинки — ветчину, помидоры, сладкий перец, лук. Вы также можете сейчас натереть сыр, но он нам понадобится позже.
- Вынуть тесто из духовки, смазать соусом и выложить начинку. Снова отправить в духовку на 15 минут.
- Натрите сыр, если вы не сделали этого ранее, положите его на пиццу и отправьте в духовку еще на пару минут.
Чем заменить пиццу на диете? 2 отличных рецепта!
Самая мощная жировая бомба!!! Мясной кето пирог🥩🥓🥧
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!
Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/recipti/keto-pizza/