Некоторые думают, что использование крема с SPF провоцирует дефицит витамина D. Мол, кожа недополучает его из солнечных лучей, которые «отфильтровал» крем с SPF. По этому поводу ученые до сих пор не пришли к единому мнению. А пока они спорят, мы хотим наслаждаться солнцем! Поэтому если тебе кажется, что организму не хватает витамина D, ешь богатые им продукты (лосось, яйца), пей молоко и апельсиновый сок. И защищай кожу средствами с SPF!
Еще один очень распространенный миф: при прохладной или облачной погоде солнцезащитный крем не нужен. Вот уж дудки! Это совершенно не так: даже когда небо полностью затянуто тучами, около 40% солнечного излучения достигает поверхности Земли. Тот, кто не желает с этим фактом считаться, рискует получить ожог в пасмурный день где-нибудь на лесной поляне или на берегу реки. Если тебе кажется, что солнце сегодня неактивно, просто возьми средство с SPF меньшего значения — 10 или 15.