Йога это способ лечения, медицина? (Спойлер) Нет.
Разобьём этот вопрос на части. Первый вопрос: йога и медицина, что это?
Медицина это (лат. medicina от словосочетания ars medicina — «лечебное искусство», «искусство исцеления», и имеет тот же корень, что и глагол medeor, «исцеляю»— система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека, а также облегчения страданий от физических и психических недугов.
Медицина опирается на знания разных наук, исследования, статистику и т.д.; она прошла долгий путь в несколько тысячелетий, от своего зарождения в те незапамятные времена когда пещерный человек впервые прилепил на ранку подорожник, через различные стадии развития, начиная от шаманства, знахарства и медицины героической (когда пациент выживал скорее вопреки действиям врачей – одно кровопускание и лечение мышьяком чего стоит), до медицины современной, с научным подходом, разными уровнями клинических исследований, медицинской статистикой и пр. Сейчас её чаще называют evidence-based medicine, в РФ и на постсоветском пространстве популярный ныне термин доказательной медициной.
Йога это система самопознания и самосовершенствования, очень древняя, со своим путём развития, прошедшая сквозь века, и вынесшая оттуда весьма определённый набор принципов и постулатов. Более подробно это было расписано в статье Что такое йога?
Из этих двух определений становится понятно почему йога не равна медицине.
Второй вопрос. Возможно ли что йога это метод лечения, профилактики чего либо?
Грамотная практика при умеренных и разумно подобранных физических нагрузках, как и другие виды физической активности, и как многие методики работы со стрессом, могут действительно оказать профилактический эффект и не допустить возникновения заболеваний. Но надо понимать, что гарантировать железного здоровья никто и ничто не может, слишком много факторов влияет на здоровье человека. Здесь скорее встаёт вопрос об улучшении качества жизни. Помните, даже фанатичные апологеты ЗОЖ болеют не только насморком, но и всяким-разным, хотя казалось бы...
Лечить (по уму, по совести, по закону) имеют права специально обученные люди (они же врачи, медики) и у них не просто так свои узкие специализации, на изучение которых они тратят от 6-10 лет до пожизненного обучения (пока работаешь врачом обязан учиться, ведь медицина это активно развивающаяся отрасль).
Для того чтобы «лечить» человека с помощью упражнений йоги нужно:
1)быть медиком по этому направлению;
2) быть преподавателем йоги (и практиком, соответственно).
Без второго, врач может посоветовать и даже заниматься с пациентом упражнениями, но будут ли они йогой? Может да, может нет. Гарантий нет. Хотя бы потому, что йога это не просто упражнения и позы на растяжку.
Без первого пункта (ты не врач, но лечишь), где твоя совесть, как можно заниматься лечением? А что говорит по этому поводу УК РФ?
Ремарка от автора. Я преподаю йогу уже более пяти лет, но в мою буйную голову никогда не приходила безумная идея лечить людей с помощью йоги. У меня нет соответствующего образования, лицензии, и права в конце концов.
Коллеги (инструктора и преподаватели йоги), осторожней с рекламой оздоровительной йоги и подобного! Не используйте слова «лечебная» и любые другие синонимы, не вводите народ в заблуждение. Это же не правда. Преподаватели йоги не лечат. Они преподают йогу для людей. Не давайте гарантий, лечение не ваша область. Какие тут могут быть гарантии?!
Современный преподаватель йоги должен знать как минимум анатомию в прикладном ключе для успешного преподавания. Чтобы соблюсти принцип йоги – ахимсу, т.е. не навредить людям на своих занятиях.
Не коллеги! Да-да, вы, те самые, кто преподают йогу и другие практики, техники, виды физических, ментальных и иных упражнений под разным соусом, кто при этом(!) противопоставляет себя медицине, дают советы по здоровью и пытается медицинскую науку заменить «альтернативой», «лечить» людей своими техниками и зачем-то смешивают это с йогой: побойтесь бога (если в него верите), Ктулху, святого факториала, да хоть бы макаронного монстра, собственной совести (надеюсь ещё не до конца почившей, иначе R.I.P.), законодательства страны, или, в конце концов, кармы! Не лезьте не в свою область. Лечат медики. Не преподаватели йоги, не натуропаты и праноеды, не строители и дворники, не актеры и певцы, не инженеры и не дизайнеры с программистами. Не имеем мы такого права, как и права раздавать врачебные (медицинские) советы.
Инструктора йоги из чьих уст слышны советы: «попейте минеральный комплекс NNN-форте/наши замечательные БАДы для лечения вашего уха/кишечника/ягодицы/мозга», «вот вам моя единственно верная методика питания», «все болезни уйдут, если вы измените свой образ жизни строго по моей методике - гарантия 100%», «врачи ничего не понимают (а я знаю истину)», «вакцины убивают, лучше думайте позитивно и выполняйте регулярно эту медитацию», «запишитесь на наши йогически-ведические тренинги и всё будет в вашей жизни», «всем(!) надо чиститься, детоксы в помощь (и от паразитов, и от дурной кармы)», «откажитесь от таблеток — это сплошная химия, только наши очищающие практики из йоги вас спасут!» - узнаёте ли себя?
Всё это, и многое подобное, к сожалению, вертится вокруг йоги в интернете. Это темы войн мнений в пространстве всемирной сети. И это не имеет никакого отношения ни к йоге, ни к медицине, это всего лишь мода. И это бизнес, огромный и прибыльный бизнес на человеческой глупости. Этично ли преподавателю йоги давать такие советы? Нет. Должен ли он быть критически настроенным, ответственным, отвечать за все сказанные и опубликованные слова, выражая своё мнения и тем более, вещая на большую аудиторию? Да. Как и любой Человек.
Следующий вопрос. Можно ли совместить йогу и медицину, использовать их вместе для профилактики и возможно дополнения к основной терапии людей?
Да, возможно (как минимум, автору хочется в это верить). Это если говорить о синтезе современной медицины с практиками и упражнениями из йоги. Хотя пока это всё это очень зыбко, исследований мало, проблем в обеих сферах много. Пока давайте договоримся, что йога останется практикой йоги, а не станет (упаси Шива, или Ктулху) альтернативной медициной, апологеты которой в настоящее время активно резвятся в мировом информационном пространстве.
Как может быть совмещена йога и медицина?
Совместная работа врача и преподавателя йоги/инструктора. С консультациями по болезни, образу жизни занимающегося/пациента. Где все участники работают для пользы этого конкретного человека (в том числе и сам человек). Пока именно это видится идеальным вариантов в наших условиях. И пока (увы!) не особо реалистичным.
Курсы йоготерапевтов. Есть специалисты своего дела и они (удивительно, правда?) с медицинским образованием. Но область это новая. Надо помнить, что за месяц невозможно стать йогатерапевтом (даже само слово включает в себя «терапевт», а на врача учиться долго). Как и инструктором или преподавателем йоги за две недели не стать. Можно, разумеется, получить красивый сертификат, за вполне определенную кругленькую сумму денег, но ведь никто не обманывается уровнем подготовки такого «специалиста», не так ли?
Вопрос остаётся открытым, кто все эти инструктора и «йогатичеры», формирующие новый рынок услуг в сфере практик популярной ныне йоги?
Почему же происходит подмена понятий или совмещение этих дисциплин (йога и медицина)?
Потому что тема актуальная - тема здоровья, и тема йоги модная. Потому что есть спрос, рождается и предложение (здесь качество, увы, частенько прихрамывает на обе лапки). Потому что в наши непростые времена у медицины есть множество весьма непростых проблем, и степень недоверия людей медикам по вполне объективным причинам достаточно высока. Вот и ищут люди альтернативу. Чтобы быстро, без особых трудов, навсегда и без регистрации и СМС, быть здоровым. И да, потому что некоторые инструктора йоги действительно верят что «лечат», в силу малых медицинских знаний искренне заблуждаются на этот счёт, а может просто зарабатывают деньги на том, что актуально и жизненно важно для людей, надавливая на больные точки и эмоции.
Все вышеупомянутые моменты никак не регулируется законодательно, существует множество проблем и в сфере здравоохранения, и есть свои сложности с интерпретацией и донесением йоги до людей. Сама классическая йога сейчас во многом исчезает.
На данный момент вопрос решают люди сами, своими силами; ищут своё методом логического перебора, по отзывам друзей и знакомых, ну или отважно испытывают на себе.
Возвращаясь к вопросу совмещения йоги и медицины, можно уверено сказать лишь одно: совмещать их можно, но крайне-крайне осторожно. Ибо йога не есть медицина, йога не лечит; улучшение самочувствия является приятным бонусом от длительно и грамотно выстроенной практики. А приятные и умеренные для человека нагрузки, как и снижение уровня стресса хорошо сказываются на физическом и психическом здоровье.
Список источников.
Словарь Ожегова и термин медицина, другие определения в словарях.
Определение доказательной медицины, примеры ссылка на Википедию, Encyclopatia, неплохая статья на wonderzine.com
Статья разбор Что такое йога? С ссылками на словари и пр.