Очень важно получить помощь на ранней стадии, если вы считаете, что у вашего ребенка депрессия. Чем дольше это продолжается, тем больше вероятность того, что это нарушит жизнь вашего ребенка и превратится в долговременную проблему.
Признаки депрессии у детей
Симптомы депрессии у детей часто включают в себя:
· печаль или плохое настроение, которое не проходит
· ребёнок может быть раздражительным или сварливым все время
· не интересуется вещами, которыми он привык наслаждаться
· чувство усталости и истощения (в большинстве случаев)
Ваш ребенок также может:
· иметь проблемы со сном или спать больше, чем обычно
· не может сосредоточиться
· меньше общается с друзьями и семьей
· быть нерешительным
· нет уверенности
· ест меньше обычного или наоборот переедает
· не может расслабиться или быть наоборот более вялым, чем обычно
· говорить о чувстве вины или бесполезности
· чувствовать себя опустошенным
· есть мысли о самоубийстве или причинении себе вреда
У некоторых детей возникают проблемы как с тревогой, так и с депрессией. У некоторых также встречаются физические симптомы, такие как головные боли и боли в животе.
Проблемы в школе также могут быть признаком депрессии у подростков, а также это может стать причиной проблемного поведения, особенно у мальчиков.
Почему мой ребенок в депрессии?
Вещи, которые увеличивают риск депрессии у детей, включают в себя:
· семейные трудности
· запугивание
· физическое, эмоциональное или сексуальное насилие
· трудные семейные отношения или другие проблемы с психическим здоровьем
Иногда депрессия вызвана одним трудным событием, таким как расставание родителей, тяжелая утрата, проблемы со школой или другими детьми.
Часто это вызвано чередой событий. Возможно ваш ребенок унаследовал склонность к депрессии, а также пережил некоторые трудные жизненные события.
Если вы предполагаете что ваш ребенок в депрессии
Если вы думаете, что у вашего ребенка депрессия, важно поговорить с ним. Постарайтесь выяснить, что его беспокоит и как он себя чувствует.
Что бы ни вызывало проблему, отнеситесь к этому серьезно. Это может не показаться вам важным, но это может стать серьезной проблемой для вашего ребенка.
Если ваш ребенок не хочет с вами разговаривать, скажите ему, что вы беспокоитесь о нем и что готовы помочь, если если потребуется.
Если не хочет разговаривать с вами, то пусть поговорит с кем-то, кому они доверяют, например с другим членом семьи или другом.
Возможно, вам будет полезно поговорить с другими людьми, которые хорошо знают вашего ребенка.
Вы также можете связаться со школой, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо проблемы.
Когда обращаться за медицинской помощью
Если вы считаете, что у вашего ребенка депрессия, запишитесь на прием к специалисту, чтобы быть уверенным в дальнейшем улучшении состояния ребёнка и предотвратить возможные негативные последствия.
Желаю удачи вам и вашим близким!