ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ или модное ПП... или ПП это полезное питание...
И вообще в чём разница правильности и полезности???
Вот решила я тут перейти так, сказать на ПП... Хватило меня на день... И понеслись вопросы...Итак съела я в этот день:
Завтрак- кофе и творожок
Обед - сырный суп и салат огурцы с помидорами
Ужин - Брокколи с яйцом и кусок торта "Наполеон"
Вопрос на сколько это меню подходит под понятие ПП???
Вот я обожаю плов с мясом или "Борщ" в прикуску с хлебом и майонезом и да я могу с удовольствием съесть пирожное или вот это аппетитное мороженое, но в тоже время я с таким же желанием съем тарелку греческого салата можно и без сыра)))
Вот это всё разве совсем не ПП???
А правило, если очень хочется то можно... Подходит к правилам правильного питания???
Или пример моего меню на другой день:
Завтрак - кофе и слоенный пирожок с яблоком
Обед - роллы "Филадельфия" ,чай и две шоколадные конфетки
Ужин - картоша-пюре с кабачковой игрой и половинка Помело...
Это как попахивает полезностью и правильностью???
И как в наших реалиях в целом можно об этом рассуждать, если в мясе - антибиотики и гормоны роста; в рыбе - тыжелые металлы; в молоке... хотя нет, не так... А молоко вообще молоко? Фрукты и овощи тоже накаченные какими-то химикатами... И что ещё остаётся из полезного, вернее необходимого водаи воздух... У этих веществ, так сказать с качеством тоже имеются большие погрешности...
И получается, что всё полезное где-то в деревне или чем глуше тем полезнее и правильнее,и воздух, и вода, и еда если её самим сажать, выращивать без химикатов и различных лекарств???
Конечно я утрирую в каком-то смысле, но разве в этой истории нет ни капели правды)))
Спасибо за внимание! Если статья понравилась, буду благодарна пальцу вверх:)