Первые 2 часа после родов...
Первые 2 часа после родов я провела в родильном блоке под наблюдением акушерки и своего врача. В это время около часа я была под наркозом, врач зашивала внутренние разрывы. Мне измеряли давление, температуру, куча датчиков пищали за моей спиной. Моя кроха лежала рядом и я наслаждалась каждой секундой, я разглядывала её, гладила,а она спала...
Во время беременности и родов мамин организм испытывает огромные нагрузки. Все силы и внутренние ресурсы уходят на вынашивание, а потом на рождение малыша. Поэтому процесс восстановления очень важен. Для успешного восстановления крайне важно чтобы мама находилась в тепле (Не зря в родблок я брала с собой носки, хотя сначала не поняла зачем в июне, когда за окном +25 мне нужны будут носки)
-тепло действует как анастетик для боевых ощущений
-мышцы под воздействием тепла расслабляются
-положительно действует на нервную систему
-тепло налаживает кровообращение во всем теле
-позволяет матке эффективнее очищаться от послеродовых выделений
- тепло является профилактикой застоя молока и улучшает лактацию
Так как мои естественные роды прошли хорошо, мне можно было двигаться, но не садиться, так как зашивали. Поэтому после того как нас привезли в нашу палату я сходила в душ и пила воду, очень важно было через несколько часов сходить в туалет самой.
А вы помните свои первые два часа после рождения малыша?
