Я сколько себя помню, столько люблю поесть. Причём для этого занятия время суток, абсолютно не играло ни какой роли.
Папка мой очень часто и с такой любовью вспоминал, как он меня водил в кафетерий в центре города. Это был конец восьмидесятых, мне было лет пять тогда. И в заведении том готовили курицу гриль. Продавщица спрашивала:
- Вам четверть, половину или целую?
Папа наклонялся ко мне и улыбаясь нарочито громко спрашивал у меня:
- Ну что? Сколько будем брать? Половину или целую?
На что я всегда отвечала:
- Конечно целую!
- Точно съешь целую?,- переспрашивал папка.
- Угу, - говорила я.
Естественно все посетители слышали весь наш диалог и с замиранием ждали, когда пятилетний ребёнок будет поедать целую курицу! Улыбались и перешёптывались между собой. Отец сидел рядом со мной и гордо наблюдал за тем, как я уминала курятину. Конечно же целую я съесть не могла, однако сам процесс нравился и папе и мне.
С возрастом мой аппетит нисколько не уменьшился. Помню когда я училась в колледже, это вообще какой - то обжорный кошмар был! Я там кушала минимум два раза, причём плотно так кушала. Мои одногруппники удивлялись моему аппетиту, однако ещё больше их удивлял мой внешний вид. Я при росте метр семьдесят, весила всего лишь сорок шесть килограмм. А некоторые девочки очень даже завидовали, ведь многие из них уже сидели на диетах из-за лишнего веса.
Конечно можно промолчать о том, что когда я забеременела, то не вставала из-за стола, до тех пор, пока на нём была еда. Ночью были обязательные посещения холодильника. Токсикоза не было совсем, ну если только один разок, когда я за раз слопала трёх литровую банку солёных помидор. За девять месяцев я набрала прилично, целых двадцать килограмм! Врачи считали мой вес по отношению к росту низким, но несмотря на это пытались посадить меня на диету.
В двадцать пять лет я решила завязать с одной пагубной привычкой. И не хватку никотина начала заедать, чем только возможно. Через пол года у меня начались серьезные проблемы с ЖКТ. Я за неделю похудела на десять килограмм! Почти год сидела на очень жёстких диетах. Но! Походы к холодильнику в любое время суток, так и не прекратились.
Десять последующих лет я прожила практически обычной в плане приёма пищи, жизнью. А потом опять начались беды с ЖКТ. Пришлось снова обращаться к моему любимому гастроэнтерологу. И хотя я всё это время периодически проходила обследования, в этот раз оказалось не всё благополучно. Помимо целого букета болячек у меня ещё обнаружили грыжу в пищеводе. Вот к чему привели мои приёмы пищи перед сном! Лечилась я около года и по последним результатам грыжа прошла.
Так к чему я это всё? Старайтесь не кушать по ночам и за два часа до сна! Конечно прозвище "ночная жрица" звучит довольно - таки смешно, в смысловом окрасе ночных приемов пищи, но организму вашему это вредит и даже очень. Как минимум он не отдыхает полноценно, потому что желудок вынужден работать, переваривая пишу. Если работает желудок, то соответственно мозг и сердце тоже не отдыхают. По себе знаю, что уснуть на голодный желудок бывает очень сложно. В этом случае можно выпить стакан тёплой воды. Берегите себя и будьте здоровы!
P.S. Для организма намного полезнее получить дольку шоколада, чем мечтать о нём днями и ночами во время гастрита.
Благодарю за внимание. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Ваши комментарии для меня золото.🤗