«Фу, какой плохой», «Какой невоспитанный». Или еще хуже: «Вот сейчас заберу тебя!». Такую реакцию часто вижу у старшего поколения, когда чей-то малыш впадает в истерику в общественном месте. И это говорят абсолютно посторонние бабушки и дедушки.
Удивительно, что у предыдущих поколений родителей не было никакого другого инструмента воздействия в момент детской истерики. Ах да, шлепки еще.
Лично меня в таких случаях радует одно: ребенку в истерике все равно на ваше осуждение. А вот что может ему по-настоящему помочь — об этом дальше.
Разрешите ребенку его желания и чувства
Задача мамы — не пресечь истерику, пристыдить, дать оценку. В момент истерики малышу очень плохо, поэтому главная задача любящего родителя — эмоционально поддержать его.
Во-первых, нужно признать право ребенка на его собственные желания: на десятую печеньку, двадцатый мультик, сотую машинку, желание играть на детской площадке, не взирая на время суток, погоду и режим дня.
Во-вторых, точно так же надо признать право малыша на сильные чувства, когда он не получает то, что хочет.
Всегда помните простую мысль: малыш истерит не чтобы разозлить вас и пораздражать окружающих. Ему просто очень плохо, у него сильнейшая фрустрация. У него рушится мир!
Если принять сторону ребенка, дальше будет намного проще.
Проживите истерику вместе
В момент накала истерики ребенок не слышит логических доводов, обвинений, попыток скорее прекратить все это. Позвольте малышу дать волю эмоциям, прожить их.
Истерика в своем здоровом варианте не бесконечна. Острая фаза обязательно сменится спадом — слезами горевания, или слезами адаптации. Это значит, что ребенок принял запрет и готов с ним смириться. На спаде можно проговорить чувства малыша и пожалеть его: «Ты так сильно разозлился, мне так жаль, малыш!».
Повторим?
Итак, алгоритм кратко:
- Всегда держим в голове, что ребенок имеет право на желания, а также сильные эмоции, если его ожидания вероломно нарушены.
- В пик истерики даем ребенку прожить сильную эмоцию.
- На спаде эмоции проговариваем ее: «Ты так сильно разозлился из-за того, что я не купила тебе мороженое!».
- Жалеем, утешаем: «Я хочу тебя обнять и пожалеть».
Будьте последовательны в запретах
Еще раз подчеркну, что основная задача взрослого во время истерики — поддержать ребенка эмоционально. Но от запрета отступать нельзя, иначе закрепится модель поведения: «я устраиваю сцену — мама идет на уступки». Лучше предложить альтернативу. Нельзя десятую конфету — можно апельсин. Если запрет не выглядит безальтернативно, ребенку легче его пережить.
И еще один момент: почему важно проживать истерику ПРАВИЛЬНО?
Так ребенок учится адаптироваться к разумным ограничениям. Мы выстраиваем границы дозволенного не авторитарно («Потому что я так сказала!»), а через сочувствие и поддержку ребенка. Не ломаем его, а обучаем быть гибким, адаптивным. Хорошее качество для жизни, между прочим.