Как же мне всегда бывает жалко наших туристов, когда они с дуру, в первый же свой день на море, жарятся прямо под палящим солнцем Вьетнама в самый солнцепёк... часами! Вот как-будто у них больше не будет времени так полежать, позагорать в остальные дни. Ведь солнце здесь не такое, как у нас в России. Не зря вьетнамцы прячут все тело под одеждой. Даже в 8 утра можно спокойно сгореть, не говоря уже про 10 часов и тем более 12 дня. А потом ходят такие красные, как раки, уже всячески пытаясь спастись от солнца в одинаковых белых туниках с капюшоном. Любимый всегда подшучивает над ними, так их и называет - Раки..раки. Поэтому, если вы прилетели отдохнуть и не хотите страдать от солнечных ожогов, соблюдайте правила поведения на пляже во Вьетнаме! Или сразу захватите с собой большой флакон Пантенола!
🌞 Лучшее время для загара у моря во Вьетнаме с 7:00 до 9:00 и с 15:00 до 17:00. Этого времени вам вполне хватит, чтобы вернуться домой с идеальным бронзовым загаром. Хотя одна наша знакомая, которая отдыхала у нас в Нячанге, в конце своего ноябрьского отпуска заявила:
“ НУ и нафига я так жарилась на солнце, если, прилетев домой в свой Барнаул, надо будет натянуть одежду, из которой будет торчать только моя голова и кисти рук ”.😂
🌞 Самое опасное солнце с 10:00 до 14:00. В это время лучше вообще стараться избегать прямых лучей. Лучше посидеть в тени пальм, наслаждаясь свежевыжатым фрешем или просто холодным кокосом в уютном кафе.
🌞 Обгореть можно за 15-20 минут, поэтому всегда наносите защитный крем, даже если вам кажется, что солнце светит совсем слабо.
🌞 Через тучи (облака) вы так же можете загореть. Не забывайте, солнце здесь жгучее, поэтому даже облака не помеха для загара. Наоборот будет комфортнее на пляже.
🌞 Обязательно арендуйте лежаки с зонтами - это то, что спасёт вас от ожогов и неприятных последствий от них. Аренда двух лежаков с зонтом обойдется вам в пределах 3-5$. Или же просто выбирайте себе место под тенью пальм.
🌞 Если уж случилось, что вы всё же сгорели, при появлении покраснений на коже всегда используйте алое или другие увлажняющие средства. При появлении пузырей или гноя - обратитесь к врачу.
🌞 Каждый день выпивайте не менее 2-3 литров воды. В жарких странах просто необходимо пить как можно больше воды.
🌞 В воде солнечные лучи преломляются и воздействуют на вашу кожу в разы сильнее, поэтому не забывайте про головные уборы. Вьетнамцы почти всегда купаются в шляпах, кепках.
🌞 На общественных пляжах Вьетнама строго запрещено загорать топлес. Но если вам уж очень хочется, то всегда можно арендовать байк и уехать подальше от людских глаз и найти дикий пляж.
🌞 Никогда не оставляйте ценные вещи на пляже, если вы зашли в воду. Рискуете остаться без них. Пусть кто-то из вашей компании останется на пляже. Вьетнамцы те ещё воришки.
Соблюдая правила поведения на пляже, ваш отдых точно будет запоминающимся только приятными моментами, чего я вам искренне желаю!