Пониженная самооценка, синяки по всему телу, скандалы каждый вечер по поводу и без него. И все же она повторяет: «он изменится». Типичный синдром жертвы. То есть человек с этим синдромом - бессознательно стремиться создать себе жизненные неудачи и трудности. В отношениях же он подсознательно ищет партнера, который вместо здоровых отношений даст ему только боль.
А все начинается с детства…
Ребенок, которому не дали достаточную поддержку, не хвалили за успехи, а постоянно попрекали за ошибки и неудачи – вырастает типичной жертвой, которая отказывается взять на себя ответственность за свою жизнь. Также ребенок может смотреть на свою мать и брать пример с нее. Если мама постоянно терпит побои своего мужа, алкоголизм и различные манипуляции, то этот шаблон поведения закладывается в сознание маленькой девочки и, скорее всего, она будет вести себя точно так же, как и ее мать.
Но на самом деле, жертва занимает очень выгодное положение. Во-первых, она не несет ответственность за то, что с ней происходит, пытаясь все валить на обстоятельства. Муж-алкоголик, который ее избивает – она в этом не виновата, так сложилась судьба, и, конечно, уйти от него она не может. От нее это не зависит. От нее вообще ничего не зависит. Во-вторых, ей нравится, что ее постоянно жалеют. Друзья, родственники, все знакомые в один голос кричат: «бедняжка, он так с ней поступает, а она его терпит». Постоянная моральная поддержка – разве кому-то это не нравится? В-третьих, так легче давить на чувство вины. Она находит себе мужчину, провоцирует его, а после давит на чувство вины. Таким образом, поддерживая свой статус «страдалицы».
Так как же избавиться от синдрома жертвы?
Осознание того, что только сам человек ответствен за свою жизнь, выбор и отношение к нему окружающих. Не позволять другим неуважительное отношение к себе. Говорить не «меня обидели», а «я позволил себя обидеть». Необходимо быть эгоистичнее. Серьезно. Постоянные жертвы ради других не приведут ни к чему хорошему. Стоит иногда задуматься – а делают ли люди то, что делаешь для них ты? В конце концов, давно пора научиться говорить «нет». Хватит постоянно ставить интересы других выше, чем свои.
Попрощаться с «тираном» и наконец-таки понять, что любящий человек не будет причинять боль. Ни моральную, ни физическую. Если же есть боль в отношениях со стороны партнера, то можете быть уверенной – это не любовь. И забудьте уже о фразе «он изменится». Снимите же уже розовые очки. Нет, такие не меняются. Имейте самоуважение, прекращайте жаловаться, не позволяйте лишнего и, будьте уверены, все наладится!
А как считаете вы?