Жизненная история, о том как я бросал игровую зависимость и занялся собой
Предыстория
Недавно мне исполнилось 16 лет и я хочу рассказать о том, как я поборол игровую зависимость.
Почти год назад я был заядлым геймером, и за 2 недели проигрывал около двухсот часов.
После школьных часов, в обед, я сразу садился за компьютер. Играл до восьми вечера, после этого ел, будто бы делал домашку и играл до 3 часов ночи.
Спустя год такого дневного расписания, я забил на учёбу, на всё остальное и полностью погрузился в игру.
Позже, по определённым причинам, я переехал в другую квартиру. Это были одновременно самые худшие и самые лучшие дни в моей жизни.
В эту квартиру нельзя было подключить интернет, т.к. бывшие жители сильно задолжали компании, предоставляющей интернет услуги.
Я пытался играть на мобильном интернете, но тогда жутко лагало и играть было не в удовольствие.
Победа над зависимостью
После недель проведённых без онлайн игр, я осознал все прелести жизни обычного человека.
Появилось свободное время, я начал уделять внимание к учебе и к самому себе.
Я записался на секции по программированию и определил свою будущую профессию. Начал ходить в спортзал, что бы привести себя в форму. Немного позже я начал следить за собой, изменились мои интересы, я начал тратить деньги на личные нужды, а не бездумно спускать в игру.
Вот и счастливый конец моей истории, хочу помочь вам и выделю основные советы по борьбе с этой несчастной привычкой:
- Самое главное - понять, надо вам это или нет. Если у вас нет желания саморазвиться и бросить эту вредную привычку, не надо, будет только хуже.
Если же вы решились, пожелаю вам удачи. Это того стоит.
- Нужно ограничить себя от игры. Как бы банально это не звучало, это лучший первый шаг.
Попросите своих родственников спрятать компьютер или ноутбук, есть много способов ограничиться, пофантазируйте.
- Отвлекитесь.
Найдите себе хобби, найдите себе новых друзей. Займитесь спортом, помните, все способы хороши.
- Проводите больше времени с семьёй.
Помогайте в бытовом хозяйстве, съездите на рыбалку с отцом, походите по магазинам с матерью. Семья - самое близкое, что может быть. Не отдаляйтесь от них, даже если состоите в плохих отношениях.
Конец
Надеюсь, эта история из жизни послужит вам уроком.
Но я ни в коем случае не призываю вас бросать любимое дело, кто-то понимает, что это не приведёт ни к чему хорошему, а кто-то живет с этим дальше.
