Недавно я писала заметку о возможных аланийских велосипедных маршрутах, и завершила список маршрутом для «монстров», как я тогда выразилась – в гору на смотровые террасы над Аланьей – еще год назад я бы очень сомневалась, что эту трассу вообще реально осилить. Но этим летом я сама стала таким монстром и начала несколько раз в неделю ездить из города домой на велосипеде 😊.
А живу я на высоте 400 метров над уровнем моря, и путь домой лежит как раз через эти самые смотровые, надпись ALANYA, новый парк на горе, и еще выше – практически к домам под самой вершиной.
Однажды, в начале июля – кстати, в самое неподходящее время для занятий спортом на свежем воздухе в Аланье – ко мне пришло стойкое желание заехать наверх. Я просто обожаю физические нагрузки на грани собственных сил, и езда на велосипеде в гору мне подошла как нельзя лучше! Ну и заодно я дочь подтянула под это дело.
На исходе третьего месяца тренировок, когда состоялось уже больше 20ти подъемов и в общей сложности осилено около 700 километров, эта трасса уже не казалась прям очень сложной 😊. Всего то 5 километров дороги, пусть и вверх.
Но в начале, когда ситуация усугублялась еще и летней влажной жарой (даже после заката), было очень тяжело. Останавливаться приходилось после каждых 50 оборотов педалей, пульс зашкаливал, дыхания не хватало, голова кружилась, мышцы не выдерживали.
Дочь первая начала проезжать самые сложные участки без остановок – молодая, сильная 😊. Я осилила безостановочный подъем только в начале сентября – мне по-прежнему было очень тяжело, но при этом дыхалка дышит, пусть тяжело, но ровно, ноги крутят – а значит нет повода не ехать. И каждым подъемом я, честно, горжусь!
На сегодняшний день я уже проехала в общей сложности 942 километра, совершила более 40 подъемов на гору. И я смело могу говорить, что это легкотня, а не маршрут :).
Зимой правда ездить стало очень холодно - особенно в момент подъема, из-за нагрузки нагреваешься, промокаешь, а потом начинаешь мерзнуть - так что шапка, шарф, непродуваемая одежда - обязательные атрибуты зимнего спортсмена. И по окончании заезда - желательно сразу в сауну!
А вывод могу сделать такой - терпение, труд и большое желание реально все перетрут 😀.
Читайте также: Что делать зимой на море, когда купаться уже нельзя?