Назову это 6 - “НЕ” в интимной гигиене
Обязательно ВСЕ ВСЕ ВСЕ ставим лайк
Я составила для Вас список очень важных правил гигиены, которым стоит следовать:
1. НЕ мойся там холодной водой.
Твои половые органы любят тепло.
А когда им холодно, они могут воспалиться.
2. НЕ "фанатей" от средств для интимной гигиены.
Простой водой достаточно.
Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля. Поверхностно-активные вещества в их составе предназначены в первую очередь для расщепления молекул жира — и при чрезмерном применении разрушают защитную гидролипидную плёнку кожи.
Мылом рекомендую очищать перианальную область, особенно сразу после посещения туалета, а вот гениталии можно ополаскивать обычной водой.
3. НЕ спринцуйся.
Есть любительницы влить в себя пару литров настоя ромашки “на всякий случай”.
Слизистые оболочки внутри тела вообще не нуждаются в очищении, поэтому ещё раз повторим: мыть нужно только то, что расположено снаружи. А то полезные бактерии могут устать и перестанут работать вообще.
4.️ НЕ углубляйся.
Рука – для половых губ. Влагалище само о себе прекрасно заботится. Там живут полезные микроорганизмы. Вы там до скрипа все натерли, а им беднягам потом опять баланс восстанавливать.
5. НЕ три там мочалкой.
Кожа слизистых очень нежная.
6. НЕ носи синтетику.
Моя рекомендация выбирать хлопковое бельё вместо синтетического может казаться скучной, но плотно прилегающие полиэстеровые трусы действительно могут быть во вред: тепло под ними не отводится, как следует, кожа потеет, бактерии и грибки стремительно размножаются.
Полезные советы от MiMi&LO наш Инстаграм