Если нет возможности отправиться на сбор грибов в лес, можно вырастить их дома. Например, для этого прекрасно подойдут опята. Они содержат много витаминов B и C, протеинов и т.д. В них больше питательных элементов, чем в овощах. Разводить можно несколькими способами, один из них, выращивание в банке. Для этого подойдут: Способ приготовления субстрата: Нельзя готовить смесь из гнилого материала или при наличии плесени. Если субстрат не будет использован в ближайшее время, его нужно хранить в вентилируемом помещении или на улице под навесом не более 8 месяцев. После этого он утратит полезные свойства, станет непригодным для выращивания грибницы. Споры опят можно приобрести в специализированных магазинах. Обычно они реализуются в 100 г брикетах. Пошаговая посадка: Также в магазине можно приобрести грибницу, продающуюся в субстратных блоках, находящихся в пакетах. Благодаря полиэтилену поддерживается необходимая влажность, грибы растут в одну сторону (к свету). Если снять пакет, опята